Ce mantra donne la paix intérieure, la joie et la chance. Il nous rend intuitivement clair et pur dans notre conscience. Même quelqu'un qui a une très faible estime personnelle accède à la majesté en le chantant et pour cinquérir à apporter la prospérité, la paix de l'esprit et la capacité à voir au-delà de ce monde pour réaliser l'infini.

Sat Narayan Wha hey Guru, Hari Narayan Sat Nam

Kirtan Kriya

C'est le cycle de la création, La nature est régie par une loi immuable: celle de l'impermanence et tout être vivant ne peut échapper à cette loi de l'impermanence.

• De l'infini vient la vie et l'existence individuelle
• De la vie proviennent la mort et le changement
• De la mort vient la résurrection, renaissance de la conscience à la joie de l'infini par lequel la compassion conduit à la vie

Méditation : Assis jambes croisées, dos droit, les mains sur les genoux, les coudes ne se plient pas concentrer au 3ème oeil et prononcer les 5 sons fondamentaux dans les 3 langages de la conscience : à voix haute (5 minutes), en chuchotant (5 minutes), en silence (10 minutes), en chuchotant (5 minutes),  à voix haute (5 minutes). inspirez et expirez.

Chaque bout de doigt touche l'extrémité du pouce à tour de rôle et en exerçant une pression ferme.

• Sur SA : faites toucher l'index avec le pouce (infini cosmos, commencement)
• Sur TA : faites toucher le majeur avec le pouce ( vie, existence)
• Sur NA : faites toucher l'annulaire avec le pouce (mort)
• Sur MA : faites toucher l'auriculaire avec le pouce (résurrection, renaissance)

Retrouvez lma liste des mantras en cliquant sur le lien suivant :http://patriciapriat.fr/presentation-yoga/mantra/

C'est le mantra de guérison du Kundalini Yoga, appelé Siri Gaitri Mantra ou Siri mantra, qui apporte et harmonise l'énergie.

Ces Huit syllabes stimulent le flot de la kundalini dans le canal central de la colonne vertébrale, dans un but de guérison. Ce mantra rassemble les énergies du soleil, de la lune (Ma) de la Terre, de l'infini personnel, de la totalité de l'infini.

Ce mantra est chanté lors des méditations pratiquées lors de la plein lune. En effet notre sensibilité émotionnelle s'amplifie et monte en puissance pendant cette période de pleine lune. La pleine lune pose sa lumière sur ce que nous devons améliorer ou transformer pour plus d'équilibre. Elle vient éclairer notre manière d'Agir et de Ré-agir dans nos relations.

Vous pouvez découvrir d'autres mantras tout aussi précieux en suivant le lien : http://patriciapriat.fr/presentation-yoga/mantra/

Guru Gaitri Mantra de Snatam kaur

C’est un Ashtang mantra qui élimine les blocages karmiques et les erreurs du passé. Il purifie le champ magnétique rendant ainsi plus accessible la relaxation et la méditation. Il équilibre les hémisphères cérébraux, apporte la compassion et la patience à celui ou à celle qui médite.

Gobinde : Energie qui soutient, Moukande : Energie qui libère, Oudare : Energie qui illumine, Apare : énergie qui est infini, Hariang : Energie qui détruit, Kariang : Energie qui construit, Nirname ; Energie qui est sans nom, Akame : Energie sans désir.

Mool Mantra de Deva Premal

Om : le son primordial de l'univers,
Sat : la vérité,
Chit : La pure conscience,
Ananda : Bonheur suprême,
Parabrahma : Le créateur,
Purushotama : l'énergie qui nous guide,
Paramatma : le divin à l'intérieur de chaque être,
Sri Bhagavati : l'aspect féminin de la création,
Sri Bhagavati : l'aspect masculin de la création,
Namaha : salutations,
Hari Om Tat Sat : Om la vérité divine et absolue

Mantra pour éradiquer l'égo

Ce mantra nous a accompagné pendant le Week end Yoga du début avril, notamment pendant les méditations

Aakan Jor chupai ne jor
Jor na mangan dayn na jor
Jor na jeeavan maran neh jor
Jor na raaj maal man sor
Jor na surtee gi-an veechar
Jor na jugatee chhutai sansaar
Jis hath jor kar vaykhai so-eh
Nanak utam neech na ko-eh

C'est le mantra de l'extase, le mot Jio envoie un message droit à l'homme. Vous pouvez avec ce mantra guérir les blessures de la vie avec la béatitude infinie que ce mantra induit.

C'est un mantra d'humilité, de relaxation, d'auto guérison et de soulagement émotionnel

Mantra pour avoir le pouvoir de surpasser n'importe quoi

https://youtu.be/1vLup_geKQA