Yoga

YOGA

Dès 1969, le Kundalini yoga fut enseigné aux États-Unis et en Europe par Yogi Bhajan, maître de cette discipline, jusqu'alors secrète. Yogi Bhajan diffusa son enseignement à travers le monde entier pendant 35 ans, avec comme objectif de former des professeurs, jugeant qu'il était grand temps que ces techniques extrêmement puissantes soient mises à la disposition du plus grand nombre. Il justifiait l'enseignement de ces techniques par le fait qu'elles seraient adaptées aux besoins de notre époque.

Désormais, le Kundalini Yoga, tel qu'enseigné par Yogi Bhajan, recense de nombreux pratiquants dans le monde. A l’origine de toutes les branches du yoga qui se sont différenciées au cours du temps selon Yogi Bhajan, le Kundalini Yoga est le yoga mère, science ancienne rattachée à la tradition tantrique et particulièrement puissant dans ses effets pour celui qui le pratique régulièrement.

Ce yoga est accessible à tous, quel que soit votre âge, votre état de santé ou vos handicaps.

C’est un yoga dynamique et vivant qui séduit par son rythme, par ses chants sacrés (mantras et sa forme structurée apportant équilibre et harmonie). Son point fort est la rapidité des effets produits par la pratique qui permet de se sentir plus résistant physiquement et psychologiquement.

Il agit sur les différents plans de notre être physique, émotionnel et spirituel (corps, mental et âme), pour permettre de trouver le bien être en soi en se régénérant physiquement et mentalement.

Ses bienfaits sont nombreux et rapides :

  • Renforcer le système nerveux, glandulaire et immunitaire
  • Rééquilibrer et stimuler les fonctions vitales (circulation du sang, digestion, élimination, système respiratoire, énergie sexuelle)
  • Assouplir le corps, les articulations, étirer les muscles, la colonne vertébrale
  • Traverser plus sereinement les stress de la vie
  • Epurer le mental et se pacifier émotionnellement
  • Améliorer la qualité de votre sommeil
  • Etre plus centré, plus à l’écoute de vous-même et des autres
  • Mieux maîtriser et canaliser vos émotions en se recentrant sur l’essentiel
  • Développer votre optimisme et votre joie de vivre, pour s’ouvrir à l’amour en devenant plus conscient

Pratiquez une série de Yoga pour une meilleure gestion du stress : Kriya

Événements Yoga

Mar
19
mar
19 h 00 min Cours de Yoga à Bassens le mardi @ Château Beauval, Bassens, France
Cours de Yoga à Bassens le mardi @ Château Beauval, Bassens, France
Mar 19 @ 19 h 00 min – 20 h 30 min
Cours de Yoga à Bassens le mardi @ Château Beauval, Bassens, France | Bassens | Nouvelle-Aquitaine | France
Venez suivre un cours de Yoga à Bassens le mardi soir. Le Kundalini Yoga est un yoga avec postures dynamiques, techniques de respiration, relaxation, méditation. Il est accessible à tous. Ce Yoga travaille sur plusieurs plans : anatomique, physiologique, émotionnel, mental et sur la mémoire de corps. Pour que ce cours soit agréable, pensez à[...]
Mar
20
mer
19 h 00 min Cours de Yoga à Lignan le mercredi @ Maison des Associations
Cours de Yoga à Lignan le mercredi @ Maison des Associations
Mar 20 @ 19 h 00 min – 20 h 00 min
Cours de Yoga à Lignan le mercredi @ Maison des Associations  | Lignan-de-Bordeaux | Nouvelle-Aquitaine | France
Venez suivre un cours de Yoga à Lignan le mercredi soir. Le Kundalini Yoga est un yoga avec postures dynamiques, techniques de respiration, relaxation, méditation. Il est accessible à tous. Ce Yoga travaille sur plusieurs plans : anatomique, physiologique, émotionnel, mental et sur la mémoire de corps. Pour que ce cours soit agréable, pensez à[...]
Mar
21
jeu
9 h 00 min Cours de Yoga à Fargues St Hilai... @ Dojo derrière la mairie
Cours de Yoga à Fargues St Hilai... @ Dojo derrière la mairie
Mar 21 @ 9 h 00 min – 10 h 30 min
Cours de Yoga à Fargues St Hilaire le jeudi @ Dojo derrière la mairie | Fargues-Saint-Hilaire | Nouvelle-Aquitaine | France
Venez suivre un cours de Yoga à Fargues St Hilaire le jeudi matin. Le Kundalini Yoga est un yoga avec postures dynamiques, techniques de respiration, relaxation, méditation. Il est accessible à tous. Ce Yoga travaille sur plusieurs plans : anatomique, physiologique, émotionnel, mental et sur la mémoire de corps. Pour que ce cours soit agréable,[...]
Mar
22
ven
12 h 15 min Cours de Yoga à Bassens le vendredi @ Château Beauval, Bassens, France
Cours de Yoga à Bassens le vendredi @ Château Beauval, Bassens, France
Mar 22 @ 12 h 15 min – 13 h 30 min
Cours de Yoga à Bassens le vendredi @ Château Beauval, Bassens, France | Bassens | Nouvelle-Aquitaine | France
Venez suivre un cours de Yoga à Bassens le vendredi midi. Le Kundalini Yoga est un yoga avec postures dynamiques, techniques de respiration, relaxation, méditation. Il est accessible à tous. Ce Yoga travaille sur plusieurs plans : anatomique, physiologique, émotionnel, mental et sur la mémoire de corps. Pour que ce cours soit agréable, pensez à[...]
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