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Vidéo à la demande pour des cours de Yoga

Vous aimez pratiquer le yoga régulièrement en présentiel mais votre emploi du temps ne le permet plus ?

Alors, pour vous permettre de continuer à pratiquer au moment qui vous convient, pourquoi ne pas suivre des cours à la demande, en vidéo ?

Mais, au préalable, je vous invite à regarder une vidéo qui vous présente,  le Kundalini yoga, en cliquant sur le lien.

Les suivantes seront des vidéos pour intégrer les respirations de base : la respiration longue et profonde et la respiration du feu.

Le cours dure environ 1h15, avec toujours la même structure un kriya (une série d’exercices) abordant un thème différent à chaque séance, une relaxation et une méditation.

N’hésitez pas à me retrouvez pour des pratiques de yoga en ligne et à la demande.

Vidéo à usage privée, non transmissible, livrée par WeTransfer

Pour les personnes, ayant payé leur cours de Yoga à l’année, auprès de l’Association Yoga la Voie du Coeur, et qui pour des raisons particulières comme la suspension des cours pour cause de COVID, ne peuvent pas rattraper leur cours en présentiel, n’hésitez pas à revenir vers moi pour bénéficier de ces vidéos avec un code promo « GRATUIT ».

 

 

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