Articles liés au développement personnel

Vous trouverez des articles qui pourraient vous intéresser sur le Coaching Professionnel, la Thérapie Humaniste et le Kundalini Yoga pour venir nourrir votre réflexion, vous éclairer, vous interpeler, ou approfondir la discipline.

Glande pinéale et mulbandh

La glande Pinéale et le mulhband

La glande pinéale et le Mulbandh En kundalini Yoga, il vous est enseigné de contracter le Mulbandh souvent à la fin d’une posture, pendant un exercice ou une méditation. C’est tout simplement la contraction du sphincter de l’anus, en ressentant les muscles remonter vers le haut et l’intérieur. Puis vous contractez la zone des organes […]

mantra de guérison ra ma da sa sa se so ong

Ra Ma Da Sa Sa Se So Ong

Mantra de guérison – Ra Ma Da Sa Sa Se So Ong Je vous propose cette méditation dans la vibration du mantra pour activer votre propre système de guérison. Ces huit syllabes stimulent le flot de la Kundalini dans le canal central de la colonne vertébrale. Pour plus de détails, les quatre premières syllabes invoquent […]

Mantra Sat Siri Akal

Mantra Sat Siri Akal

Ce mantra Sat Siri Akal capte la fréquence de l’âge du verseau tandis qu’on en franchit le seuil. Il nous aide à nous établir au-delà de changement d’âge en tant qu’êtres immortels. Nous sommes au delà du temps. Tout ce que nous faisons vient de la dimension intemporelle de l’âme. Sat Siri Siri Akal Siri […]

Mantra wah yantee

Wah Yantee

Ce mantra Wah Yantee est issu des enseignements de Patanjali. La pratique de ce mantra est l’aboutissement de milliers d’années de prière. Wah Yantee Kar Yantee Jug Dut patee Aadak it Wahaa Brahma Deh Treshaa Guru It Wahe Guru Vous pouvez découvrir d’autres mantras en cliquant sur le lien

respiration holotropique

La respiration holotropique

La respiration holotropique La respiration holotropique,plus connue sous le nom de rebirth, une méthode inventée par Stanislas Grof, issue du yoga, du chamanisme et de diverses pratiques. Expérimentée à l’Ecole du tantra, depuis environ 35 ans, en tant qu’Animatrice, il est très beau et magnifique que d’assister à cette transformation par le souffle et de […]

4 accords toltèques

Les 4 accords toltèques – Kundalini Yoga

Les 4 accords Toltèques et le Kundalini Yoga Le livre « Les 4 accords Toltèques » écrit par Don Miguel RUIZ, est un livre incontournable en développement personnel. Vous en trouverez ci-dessous l’essentiel. Que votre parole soit impeccable Parlez avec intégrité. Ne dites que ce vous pensez. Évitez d’utiliser des mots à l’encontre de vous-même ou de […]

humee hum brahm hum image

Humee Hum Brahm Hum

Humee Hum Brahm Hum Ce mantra Humee Hum Brahm Hum ancre l’identité dans sa vraie réalité Vous pouvez découvrir d’autres mantras en cliquant sur le lien

L'amour entre une mère et son enfant

L’amour, nourriture indispensable pour l’Homme

L’amour, nourriture indispensable pour l’Homme En grandissant, l’enfant intérieur est oublié et à l’âge adulte, nous sommes coupés, déconnectés de lui. Il est pourtant important d’écouter cette petite voix fragile et précieuse. Pour nous reconnecter à cette voix, le Yoga peut nous aider ; d’abord, en nous reconnectant à notre corps, à nos sensations, à […]

soirée méditation 13 12 2019

Méditation et auberge espagnole

Méditation et auberge espagnole Ce vendredi 13 décembre 2019,  a eu pour thème : Méditation et auberge espagnole. Cette soirée a rassemblé 20 personnes provenant de l’ensemble des cours. Cette dernière soirée de méditation de l’année a débuté par une pratique méditative issue du Kundalini Yoga. Celle-ci, plus approfondie qu’un cours classique, nous a amené à contacter […]

posture du triangle kundalini yoga

Article de Yogi Bhajan du 4 juin 1992

Article de Yogi Bhajan du 4 juin 1992 « Tout d’abord, aimez votre corps, puis aimez votre esprit, aimez votre âme, aimez votre totalité et aimez votre réalité.Ces cinq choses, vous devez faire. » Yogi Bhajan le 04 juin 1992 Le temps est venu de nous réveiller, Nous n’obtenons qu’un seul corps pour cette vie et nous […]

La vie, c'est quoi ?

La vie, c’est quoi ?

La vie c’est quoi ? Un bouquet d’émotions pour toutes les personnes que vous aimez. N’oublions pas que la vraie vie est dans l’instant présent…Aldebert     Extrait de l’album « Enfantillages 3 » disponible ici : https://GAldebert.lnk.to/Enfantillage.. https://www.youtube.com/watch?v=D1H7uyWL4bU&feature=share

l'amour et le temps

L’amour et le temps

L’amour et le temps Y a-t-il un temps pour l’amour ? Allez savoir ! Il était une fois, une île où tous les différents sentiments vivaient ensemble : Le Bonheur, la Tristesse, le Savoir, ainsi que tous les autres, l’Amour y compris. Un jour on annonça aux sentiments que l’île allait être submergée par un […]

Mains en mudra de prière

Méditation SAT KRIYA

Méditation SAT KRIYA Le SAT KRIYA est un des exercices les plus complets et  un des plus puissants dans la pratique du Kundalini yoga. Il va réveiller les énergies des  premiers chakras (survie, sexualité, identité) d’une manière alchimique pour les faire monter dans les centres supérieurs pour les raffiner et élever le niveau de conscience. […]

Kundalini Yoga

Kundalini, Yoga des sens

Kundalini, le Yoga des sens, article paru dans santé magazine le 8/07/2019. Ce yoga, mal connu, car enseigné seulement depuis les années 1970, est un yoga extrêmement complet, qui convient particulièrement bien aux personnes stressées. Les explications de Marion Sebih, professeur de kundalini au Tigre. Le kundalini est un yoga dynamique très complet dans lequel on retrouve les techniques […]

Yogi-bhajan photo

Gratitude à Yogi Bhajan et à son enseignement

Gratitude à Yogi Bhajan et à son enseignement Je voudrais témoigner de ma gratitude à Yogi Bhajan d’avoir traversé les frontières, en quittant l’Inde pour se rendre aux Etats Unis, pour nous faire découvrir cette discipline, le Kundalini Yoga, en formant des enseignants. Ma gratitude aux enseignants qui m’ont transmis à leur tour, Jean Jacques […]