Articles liés au développement personnel

Vous trouverez des articles qui pourraient vous intéresser sur le Coaching Professionnel, la Thérapie Humaniste et le Kundalini Yoga pour venir nourrir votre réflexion, vous éclairer, vous interpeler, ou approfondir la discipline.

4 accords toltèques

Les 4 accords toltèques – Kundalini Yoga

Les 4 accords Toltèques et le Kundalini Yoga Le livre « Les 4 accords Toltèques » écrit par Don Miguel RUIZ, est un livre incontournable en développement personnel. Vous en trouverez ci-dessous l’essentiel. Que votre parole soit impeccable Parlez avec intégrité. Ne dites que ce vous pensez. Évitez d’utiliser des mots à l’encontre de vous-même ou de […]

humee hum brahm hum image

Humee Hum Brahm Hum

Humee Hum Brahm Hum Ce mantra Humee Hum Brahm Hum ancre l’identité dans sa vraie réalité Vous pouvez découvrir d’autres mantras en cliquant sur le lien

L'amour entre une mère et son enfant

L’amour, nourriture indispensable pour l’Homme

L’amour, nourriture indispensable pour l’Homme En grandissant, l’enfant intérieur est oublié et à l’âge adulte, nous sommes coupés, déconnectés de lui. Il est pourtant important d’écouter cette petite voix fragile et précieuse. Pour nous reconnecter à cette voix, le Yoga peut nous aider ; d’abord, en nous reconnectant à notre corps, à nos sensations, à […]

soirée méditation 13 12 2019

Méditation et auberge espagnole

Méditation et auberge espagnole Ce vendredi 13 décembre 2019,  a eu pour thème : Méditation et auberge espagnole. Cette soirée a rassemblé 20 personnes provenant de l’ensemble des cours. Cette dernière soirée de méditation de l’année a débuté par une pratique méditative issue du Kundalini Yoga. Celle-ci, plus approfondie qu’un cours classique, nous a amené à contacter […]

posture du triangle kundalini yoga

Article de Yogi Bhajan du 4 juin 1992

Article de Yogi Bhajan du 4 juin 1992 « Tout d’abord, aimez votre corps, puis aimez votre esprit, aimez votre âme, aimez votre totalité et aimez votre réalité.Ces cinq choses, vous devez faire. » Yogi Bhajan le 04 juin 1992 Le temps est venu de nous réveiller, Nous n’obtenons qu’un seul corps pour cette vie et nous […]

La vie, c'est quoi ?

La vie, c’est quoi ?

La vie c’est quoi ? Un bouquet d’émotions pour toutes les personnes que vous aimez. N’oublions pas que la vraie vie est dans l’instant présent…Aldebert     Extrait de l’album « Enfantillages 3 » disponible ici : https://GAldebert.lnk.to/Enfantillage.. https://www.youtube.com/watch?v=D1H7uyWL4bU&feature=share

l'amour et le temps

L’amour et le temps

L’amour et le temps Y a-t-il un temps pour l’amour ? Allez savoir ! Il était une fois, une île où tous les différents sentiments vivaient ensemble : Le Bonheur, la Tristesse, le Savoir, ainsi que tous les autres, l’Amour y compris. Un jour on annonça aux sentiments que l’île allait être submergée par un […]

Mains en mudra de prière

Méditation SAT KRIYA

Méditation SAT KRIYA Le SAT KRIYA est un des exercices les plus complets et  un des plus puissants dans la pratique du Kundalini yoga. Il va réveiller les énergies des  premiers chakras (survie, sexualité, identité) d’une manière alchimique pour les faire monter dans les centres supérieurs pour les raffiner et élever le niveau de conscience. […]

Kundalini Yoga

Kundalini, Yoga des sens

Kundalini, le Yoga des sens, article paru dans santé magazine le 8/07/2019. Ce yoga, mal connu, car enseigné seulement depuis les années 1970, est un yoga extrêmement complet, qui convient particulièrement bien aux personnes stressées. Les explications de Marion Sebih, professeur de kundalini au Tigre. Le kundalini est un yoga dynamique très complet dans lequel on retrouve les techniques […]

Yogi-bhajan photo

Gratitude à Yogi Bhajan et à son enseignement

Gratitude à Yogi Bhajan et à son enseignement Je voudrais témoigner de ma gratitude à Yogi Bhajan d’avoir traversé les frontières, en quittant l’Inde pour se rendre aux Etats Unis, pour nous faire découvrir cette discipline, le Kundalini Yoga, en formant des enseignants. Ma gratitude aux enseignants qui m’ont transmis à leur tour, Jean Jacques […]

cerveau et ses glials

Les neurosciences et le yoga

Les neurosciences et le yoga Je souhaite à travers cet article vous témoigner de ma surprise et je ne boude pas mon plaisir à partager cette vidéo ci-dessous évoquant les neurosciences et le yoga Ces dernières années, des recherches, des articles, des livres écrits par des scientifiques abordent les neurosciences et l’étude de notre cerveau, […]

grenouille

Histoire de la grenouille

Histoire de la grenouille Parfois des personnes ne vont pas bien dans leur vie sans comprendre pourquoi. D’ailleurs, en tant que Thérapeute, j’entends souvent cette phrase : « Mais j’ai tout pour être heureux et je ne le suis pas, et rajoutant mais ce n’est pas normal ou je ne suis pas normal ». C’est pourquoi, je […]

Séance de yoga Kundalini

Ces français accros au Kundalini Yoga (article du Figaro)

Ces Français accros au Kundalini Yoga  par Emilie Veyretout, Publié le 25/03/2019 sur le Figaro La plupart des personnes entretiennent leurs véhicules pour lui assurer la longévité mais qu’en est-il pour notre corps. L’engouement pour le Kundalini yoga montre que le niveau de conscience s’élève et que notre corps a besoin de la même attention, entretien pour nous […]

une bonne respiration par le nez

Respiration : pourquoi respirer par le nez ?

Respiration : pourquoi respirer par le nez ? En débutant un cours de yoga, le professeur de Kundalini Yoga invite ses élèves à respirer par le nez en donnant quelques détails comme : « le nez est fait pour respirer et la bouche pour parler et manger ». Effectivement c’est une base, une règle mais il est mieux […]

Sadhana : pratique matinale

Sadhana : pratique matinale de Yoga

Sadhana : pratique matinale de Yoga La pratique quotidienne et régulière du yoga, de la méditation s’appelle la Sadhana. La plus puissante est celle pratiquée le matin avant le lever du jour, au moment où tout est calme. De plus, l’inclinaison de la terre est idéale pour exercer son corps et mobiliser l’énergie. Il y a […]

relaxation

Les bienfaits de la relaxation

Les bienfaits de la relaxation La relaxation appelée en Yoga, Savasana, « posture du cadavre », est essentielle pour le bien-être physique et mental. En effet, elle touche tous les niveaux de la personne dans sa dimension physique jusqu’aux plans subtils. Pourtant, un grand nombre de personnes ne savent pas se relaxer. En effet, la plupart préfère allumer […]