Kundalini Yoga

Kundalini Yoga et ses respirations

Kundalini Yoga et ses respirations

Pour débuter ou approfondir votre pratique du Kundalini Yoga et ses respirations, je vous propose trois vidéos :

Ainsi, la première est une vidéo de présentation du Kundalini yoga que vous trouverez , avec des explications détaillés, en cliquant sur le lien.

Les éléments essentiels de ce yoga complet, seront expliqués, comme les postures, les respirations, les mantras, les mudras, les bandas etc....

Vous pourrez également comprendre, pourquoi et comment bien respirer, dans un cours de Yoga et dans votre quotidien, avec cette vidéo sur la respiration longue et profonde.

La respiration du feu est aussi une respiration de base et précieuse du Kundalini Yoga évoquée dans cette dernière vidéo.

Bien entendu, ces vidéos font l'objet d'exercice pratique.

Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à prendre contact, via le formulaire de contact, ou nous rejoindre dans le cours collectif.

Posted in Newsletter, Non classé, Yoga and tagged , .

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.