Soirée Méditation

La méditation vous permet d'avoir un rôle actif dans votre santé et votre bien-être. Elle est une activité simple et à la portée de tous. C'est un outil pour aller à la rencontre de vous-même, une manière de s'extraire du stress quotidien.

Sur cette soirée méditation, il vous est proposé un moment pour vous, pour vous relaxer, pour apaiser le mental, pour vous ouvrir à de nouvelles énergies.

Dans ce moment de partage et de pratique en groupe, vous expérimenterez l'instant présent qui vous amènera sur une fréquence vibratoire positive et provoquer  l'expansion du champ de conscience.

La première étape consiste en un apprentissage de la fixation de l'attention. Il s'agit  de créer un état intérieur non troublé par le flux du mental, en concentrant l'attention sur un seul objet. Cet objet peut être un centre d'énergie, une région du corps, un rythme respiratoire, ou une vibration sonore comme un mantra

Je propose une soirée par mois, autour de la pleine lune, avec des thèmes différents, vous invitant à expérimenter des techniques de méditations issues du Kundalini Yoga mais aussi de multiples traditions.

Les prochaines dates à retenir sont les suivantes :  15/03/2019 - 19/04/2019 - 17/05/19 - 14/06/2019.

Vous pouvez venir en tenue souple, vous munir d'un tapis, coussin et plaid. La participation est de 10 euros.

Pause yogi Tea et jus de fruit offerte.

Inscription par mail ou Sms en précisant votre nom et le nombre de participants.

Retrouvez les autres événements programmés en cliquant ici

Soirée Méditation

La méditation vous permet d'avoir un rôle actif dans votre santé et votre bien-être. Elle est une activité simple et à la portée de tous. C'est un outil pour aller à la rencontre de vous-même, une manière de s'extraire du stress quotidien.

Sur cette soirée méditation, il vous est proposé un moment pour vous, pour vous relaxer, pour apaiser le mental, pour vous ouvrir à de nouvelles énergies.

Dans ce moment de partage et de pratique en groupe, vous expérimenterez l'instant présent qui vous amènera sur une fréquence vibratoire positive et provoquer  l'expansion du champ de conscience.

La première étape consiste en un apprentissage de la fixation de l'attention. Il s'agit  de créer un état intérieur non troublé par le flux du mental, en concentrant l'attention sur un seul objet. Cet objet peut être un centre d'énergie, une région du corps, un rythme respiratoire, ou une vibration sonore comme un mantra

Je propose une soirée par mois, autour de la pleine lune, avec des thèmes différents, vous invitant à expérimenter des techniques de méditations issues du Kundalini Yoga mais aussi de multiples traditions.

Les prochaines dates à retenir sont les suivantes :  22/02/19 - 15/03/2019 - 19/04/2019 - 17/05/19 - 14/06/2019.

Vous pouvez venir en tenue souple, vous munir d'un tapis, coussin et plaid. La participation est de 10 euros.

Pause yogi Tea et jus de fruit offerte.

Inscription par mail ou Sms en précisant votre nom et le nombre de participants.

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Soirée Méditation de guérison

La méditation vous permet d'avoir un rôle actif dans votre santé et votre bien-être. Elle est une activité simple et à la portée de tous. C'est un outil pour aller à la rencontre de vous-même, une manière de s'extraire du stress quotidien.

Sur cette soirée méditation, il vous est proposé un moment pour vous, pour vous relaxer, pour apaiser le mental, pour vous ouvrir à de nouvelles énergies.

Dans ce moment de partage et de pratique en groupe, vous expérimenterez l'instant présent qui vous amènera sur une fréquence vibratoire positive.

La méditation s'appuie sur un mantra ressource Siri gaitri mantra : Ra Ma Da Sa Sa Se So Ong. c'est le mantra de guérison du kundalini Yoga. Il permet de stimuler et d'équilibrer toutes les énergies et de se synchroniser avec l'univers avec ces 8 sons (Ra = Soleil, Ma= lune, Da = Terre, Sa = infini impersonnel, Sa Se = totalité de  l'infini, So Hung = je suis toi)

Je propose une soirée par mois, autour de la pleine lune, avec des thèmes différents, vous invitant à experimenter des techniques de méditations issues du Kundalini Yoga mais aussi de multiples traditions.

Les prochaines dates à retenir sont les suivantes : 23/11/2018 - 21/12/2018 - 18/01/2019- 22/02/19 - 22/03/2019 - 19/04/2019 - 17/05/19 - 14/06/2019.

Vous pouvez venir en tenue souple, vous munir d'un tapis, coussin et plaid. La participation est de 10 euros.

Pause yogi Tea et jus de fruit offerte.

Inscription par mail ou Sms en précisant votre nom et le nombre de participants.

Soirée Méditation de guérison

La méditation vous permet d'avoir un rôle actif dans votre santé et votre bien-être. Elle est une activité simple et à la portée de tous. C'est un outil pour aller à la rencontre de vous-même, une manière de s'extraire du stress quotidien.

Sur cette soirée méditation, il vous est proposé un moment pour vous, pour vous relaxer, pour apaiser le mental, pour vous ouvrir à de nouvelles énergies.

Dans ce moment de partage et de pratique en groupe, vous expérimenterez l'instant présent qui vous amènera sur une fréquence vibratoire positive.

La méditation s'appuie sur un mantra ressource Siri gaitri mantra : Ra Ma Da Sa Sa Se So Ong. c'est le mantra de guérison du kundalini Yoga. Il permet de stimuler et d'équilibrer toutes les énergies et de se synchroniser avec l'univers avec ces 8 sons (Ra = Soleil, Ma= lune, Da = Terre, Sa = infini impersonnel, Sa Se = totalité de  l'infini, So Hung = je suis toi)

Je propose une soirée par mois, autour de la pleine lune, avec des thèmes différents, vous invitant à experimenter des techniques de méditations issues du Kundalini Yoga mais aussi de multiples traditions.

Les prochaines dates à retenir sont les suivantes : 23/11/2018 - 21/12/2018 - 18/01/2019- 22/02/19 - 22/03/2019 - 19/04/2019 - 17/05/19 - 14/06/2019.

Vous pouvez venir en tenue souple, vous munir d'un tapis, coussin et plaid. La participation est de 10 euros.

Pause yogi Tea et jus de fruit offerte.

Inscription par mail ou Sms en précisant votre nom et le nombre de participants.

Soirée Méditation

La méditation vous permet d'avoir un rôle actif dans votre santé et votre bien-être. Elle est une activité simple et à la portée de tous. C'est un outil pour aller à la rencontre de vous-même, une manière de s'extraire du stress quotidien.

Sur cette soirée méditation, il vous est proposé un moment pour vous, pour vous relaxer, pour apaiser le mental, pour vous ouvrir à de nouvelles énergies.

Dans ce moment de partage et de pratique en groupe, vous expérimenterez l'instant présent qui vous amènera sur une fréquence vibratoire positive.

Il vous sera proposé pour cette soirée, une méditation d'Osho appelée GOURISHANKAR, une technique composée de 4 phases de quinze minutes. Les 2 premières phases préparent celui qui médite au Latihan spontané de la 3ème phase où les besoins du corps sont comblés. Mais de surcroît, quelque chose de plus élevé que le corps, de plus grand que le corps, des besoins profonds de la conscience seront comblés.

Je propose une soirée par mois, autour de la pleine lune, avec des thèmes différents, vous invitant à expérimenter des techniques de méditations issues du Kundalini Yoga mais aussi de multiples traditions.

Les prochaines dates à retenir sont les suivantes : 18/01/2019- 22/02/19 - 15/03/2019 - 19/04/2019 - 17/05/19 - 14/06/2019.

Vous pouvez venir en tenue souple, vous munir d'un tapis, coussin et plaid. La participation est de 10 euros.

Pause yogi Tea et jus de fruit offerte.

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