Le rôle oublié de la mémoire traumatique_
Le rôle oublié de la mémoire traumatique : Pourquoi certaines douleurs ne guérissent pas
Beaucoup de personnes souffrent encore aujourd’hui parce qu’elles ne comprennent pas ce qui se passe réellement en elles. Elles pensent avoir “pardonné”, “tourné la page”, “fait la paix”. Pourtant, leur corps raconte une toute autre histoire.
La mémoire traumatique n’est pas une idée abstraite. C’est un mécanisme neurologique bien réel : lorsque vous vivez un événement douloureux avec une forte charge émotionnelle, le cerveau l’enregistre de manière durable… et il peut se réactiver à tout moment.
Voici pourquoi certaines douleurs persistent pendant des années :
- L’événement n’a jamais été intégré, seulement enfoui.
Vous avez avancé, vous avez survécu. Mais l’émotion n’a jamais été traversée.
L’esprit a “oublié”. Le corps, lui, n’oublie jamais. - Votre système nerveux s’est figé ce jour-là.
Lorsque ni la fuite ni le combat ne sont possibles, le cerveau choisit la sidération : un état de gel intérieur.
Tant que ce gel n’est pas libéré, une partie de vous reste coincée dans l’événement. - L’émotion associée – peur, honte, colère – est encore vivante.
Ce n’est pas l’histoire qui fait mal, mais ce que vous n’avez pas pu ressentir à ce moment-là. - Vous vivez avec des déclencheurs invisibles.
Un parfum, un ton de voix, un geste, une ambiance… Et la blessure se réactive automatiquement, sans que vous en soyez conscient·e. - Une partie de votre identité s’est construite autour de la survie.
Guérir impliquerait de devenir quelqu’un d’autre, d’abandonner une ancienne version de vous — ce qui peut être effrayant.
La mémoire traumatique n’est pas un signe de faiblesse.
C’est un appel profond : un besoin de justice, de vérité, de reconnaissance… et de réparation.
Rien ne s’efface tant que ce n’est pas compris, accueilli et transformé.
C’est précisément ce que je propose dans mes accompagnements individuels.
Grâce à la méthode EMDR et à un protocole précis, je vous aide à :
- identifier la racine du trauma,
- comprendre le mécanisme qui vous maintient dans la répétition,
- libérer l’émotion bloquée,
- réorganiser la conscience pour que le passé cesse de diriger votre présent.
La guérison n’a rien de magique.
Elle est logique, méthodique, profonde.
Et elle commence le jour où vous décidez d’écouter ce que votre corps tente de vous dire depuis si longtemps.
Si vous sentez que ce texte résonne en vous, je vous accueille avec douceur et bienveillance pour un accompagnement individuel.
👉 Prenez rendez-vous et faites le premier pas vers une guérison durable.
Patricia PRIAT
Coach certifiée RNCP niveau 1 - Linkup Coaching
Thérapeute certifiée - Ecole du Tantra
Professeure de Yoga - Ecole du Tantra
Site Web - www.patriciapriat.fr
Courriel - hello@patriciapriat.fr
Tél. : 06 71 18 42 62