Méditation et auberge espagnole
Ce vendredi 13 décembre 2019, a eu pour thème : Méditation et auberge espagnole. Cette soirée a rassemblé 20 personnes provenant de l'ensemble des cours. Cette dernière soirée de méditation de l'année a débuté par une pratique méditative issue du Kundalini Yoga.
Celle-ci, plus approfondie qu'un cours classique, nous a amené à contacter nos démons pour mieux nous relier à nos cœurs, corps et à nos âmes.
Nous avons ensuite partagé un repas sous forme d'auberge espagnole. Chacun a pu exprimer sa créativité à travers les différents plats proposés. Nous avons profité de cette soirée riche en partages, en échanges sur la pratique et les expériences de chacun, dans l'écoute et la bienveillance.
Nous nous sommes régalés sur tous les plans ...
Et avec le plaisir de nous retrouver sur d'autres événements
