Nettoyage de printemps

Les techniques de purification selon le yoga sont aussi appelées “Kriyas”. Sur un plan physique et bien plus subtils encore, les Kriyas  sont des pratiques destinées à nettoyer le corps et nous permettre d’être en meilleure santé. Nous pouvons faire ce nettoyage aussi dans son propre environnement car nous connaissons les interactions de l'extérieur vers l'intérieur. Aussi, voici quelques propositions pour ce nettoyage de printemps...

Ranger son chez soi, c'est mettre de l'ordre dans ses idées...

Nettoyer ses vitres, c'est se permettre d'y voir plus clair.

Dormir dans une chambre où l'essentiel réside sans aucun superflu, c'est se permettre un bon sommeil.

Avoir une salle de bain nickel, c'est ôter les énergies négatives.

Prendre des douches de "lumière", c'est se remplir de positif.

Ôter les chaussures avant d'entrer dans sa chaumière, c'est laisser les énergies extérieures à leur place.

Chez toi doit être ton "cocon". Cet endroit doit te ressourcer, et non t'épuiser.

Musique douce, quelques encens et bougies pourront aussi t'apaiser.

Les toxines de la maison sont :

-Objets que tu n'utilises plus.

-Vêtements que tu n'aimes pas ou n'utilises pas depuis longtemps.

-Objets cassées.

-Vieilles cartes et notes.

-Plantes mortes ou malades.

-Reçus, journaux et magazines anciens.

-Vieux sous-vêtements.

-Chaussures endommagées.

-Vieilleries de tous les types qui appellent le passé.

Mais aussi les accumulations :

-Dans le sous-sol et le toit, les accumulations deviennent surcharge.

-Dans l'entrée, ils limitent le flux de la vie.

-Sur le sol, ils nous tirent vers le bas.

-Au-dessus de nous, ce sont des maux de tête.

-Au-dessous du lit, ils polluent le sommeil.

-Dispersés dans la maison, c'est une surcharge d'émotions...

Toutefois, avec le détachement :

1. La santé s'améliore.
2. La créativité grandit.
3. Les relations s'améliorent.
4. Il y a une plus grande capacité de raisonnement.
5. Améliore l'humour.

Ces sacrées questions qui aident le détachement :

- Pourquoi est-ce que je garde ça ?

- Est-ce que ça a à voir avec moi aujourd'hui ?

- Qu'est-ce que je vais ressentir en libérant ça ?

Alors, sépare et classe :

1. Pour faire un don.
2. À jeter.
3. À vendre.

Le nettoyage de l'intérieur se reflète à l'extérieur...

- Évite les bruits extrêmes.

- Moins de lumières fortes.

- Moins de couleurs saturées.

- Moins d'odeurs chimiques.

- Moins de souvenirs tristes.

- Termine des projets inachevés.

- Cultive l'énergie positive chez toi.

- Fais un nettoyage général

- Et utilise des boîtes pour l'organisation...

- Commence par les tiroirs et les armoires

- Et termine par chaque chambre,

Fais tout à ton rythme...

1. Poubelle
2. Arrangements
3. Recyclage
4. Rénovation
5. À en faire cadeaux
6. À en faire don
7. À vendre

Note ce qui change en toi au fur et à mesure que tu nettoies...

Car en nettoyant notre maison physique, Nous mettons aussi de l'ordre dans notre esprit et dans notre cœur !

Pratique le détachement des choses matérielles qui remplissent ton espace et tu verras comment petit à petit, tu vas pouvoir faire la même chose, avec des situations de vie plus importantes. Nettoyage de printemps (article diffusé par Jason la pointe)

Vous pouvez aussi lire un livre très  intéressant "la magie du rangement de Marie KONDO". ou aller à la rencontre de sa méthode en cliquant sur le lien

Je vous souhaite de belles journées printanières, de rangement pour "mieux ranger sa vie"  pour retrouver de belles énergies positives.

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