Matinée Kundalini Yoga et jeux de clown – 24 novembre 2019

Matinée Kundalini Yoga et jeux de clown

Comme le disait Yogi Bhajan, « La force de votre corps radiant vous apporte prospérité et succès. Les gens qui, envers et contre tout, peuvent sourire, malgré les provocations, peuvent parler paisiblement et malgré tout ce qu’il y a de plus odieux, peuvent se comporter magnifiquement, ceux là ont toutes les chances de réussir. Pour eux, la défaite n’existe pas ».

Dans cette première partie de matinée, vous ferez l’expérience d’une série de postures en lien avec le corps radiant. Ce corps radiant est au delà de l’aura. L’univers est un jeu de polarités, entre tout et rien. Entre les deux, il y a la vie. La vie, c’est l’équilibre.

Le tout sera accompagné par des mantras, suivie d’une relaxation et d’une méditation.

Dans la seconde partie, Mélanie ARBULE, Professeur de yoga, Animatrice multi-outils de l’école BATACLOWN à LOMBEZ (GERS), vous accompagnera dans votre cheminement à la découverte de votre propre clown. Le jeu de clown ou l’émergence de votre clown intérieur !

Le jeu de clown-théâtre : rire, chanter, danser, vous permettra de développer confiance en soi et créativité en vous exprimant librement dans un cadre sécurisant, empathique et bienveillant .

Vous pourrez efficacement apaiser votre anxiété (stress) , certaines peurs, désamorcer des situations difficiles par le biais de l’humour.

Si cela vous donne envie, que cela dit « Oui, Oui » et que cela vous titille un peu, alors n’hésitez pas à revenir vers moi pour quelques explications, avant de vous décider.

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Randonnée – Yoga – 21.22 septembre 2019

Week-end Randonnée – Yoga les 21 et 22 septembre 2019 sur l’île d’Oléron

Avec ce week-end randonnée et Kundalini yoga, nous vous proposons de revenir à l’essentiel.

C’est offrir à chacun la possibilité de reprendre la saison en douceur, au coeur d’une île Sauvage, comme celle de l’île d’Oléron, afin d’y puiser les forces nécessaires pour redémarrer une année professionnelle, sociale et familiale.

Il est important de ré-harmoniser notre corps, de respirer, de nous mettre en bon ordre de marche, mais aussi de nous détendre….Aussi , nous vous proposons une sortie pour découvrir les marais, une magnifique forêt de chênes verts et longer la côte sauvage…….

Début du stage :

Possibilité d’arriver sur place à partir de 18h (prévoir votre repas sur la route soit en arrivant au gite, 265 rue Gambetta, Domino – 17190 Saint-Georges d’Oléron

Ouverture du stage 21 heures ( méditation 21h30 sur la plage s’il fait beau)
La journée du samedi sera consacrée à la randonnée avec la possibilité de se délasser et de se baigner (plage à 1km)
Restaurant indien et donc végétarien le samedi soir avec une surprise en fin de soirée
La journée de dimanche débutera par la sâdhana sur la plage si le temps est clément
Balade à vélo et pique nique le dimanche midi si le temps nous le permet sinon retour le midi pour manger sur place.
Retour le dimanche en fin d’après midi, joyeux et détendus

Modalités d’inscription :

il est nécessaire de vous inscrire pour cause de réservation de l’hébergement et des repas et de places limitées avant le 15 juillet 2019.

Acompte de 80 euros à l’inscription, encaissé début août)
Prix du Week-end 160 euros, pour hébergement 2 nuits, repas végétarien du samedi soir et dimanche midi et petits déjeuners des samedi et dimanche matin, encadrement randonnée, animation yoga et location vélos.
L’aspect financier ne devant pas être un obstacle à la sortie, alors, parlez nous en …

Ne pas oublier de prendre avec vous :

Petit sac à dos, chaussures de marche, affaires de pluie, poncho ou cape, bouteille d’eau
Une tenue confortable pour détente le soir et pratique de yoga
Pique nique tiré du sac pour le samedi midi et merci de prévoir un contenant pour le pique nique du dimanche midi qui sera préparé par nos soins
Nécessaire de toilette et serviette de toilette
Maillot de bain

Conditions d’annulation :

Si annulation après le 15 Août, l’acompte ne pourra pas vous être remboursé pour cause de réservation du gite, du restaurant et des vélos

Il vous faudra environ 2h15 pour vous rendre sur les lieux à partir de Bordeaux et de ses environs. Il vous sera communiqué, avant le départ, la liste des personnes, pour organiser le co-voiturage, si vous le souhaitez.

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Téléthon 2018

On compte sur vous le samedi 1er Décembre 2018.

L'association Yoga La Voie du Coeur propose dans le cadre du Téléthon sur Lignan De Bordeaux, une séance découverte de yoga, relaxation et méditation.

Cette séance se déroulera à la Maison des Associations à 10h30.

Pour plus de confort, merci de vous munir d'un tapis de sol, d'un coussin, d'un plaid et d'une tenue confortable.

La somme modique de 5 euros sera reversée en intégralité au Téléthon.

A la fin de la pratique, un moment de partage autour d'un yogi tea vous sera proposé.

Parlez en autour de vous. il est nécessaire de réserver au 06 71 18 42 62 ou hello@patriciapriat.fr

Vous y trouverez aussi des activités telles que une randonnée organisée par Rando lignan, un atelier d'Equi Motricité, une dégustation de vins, une exposition et vente de peintures, une démonstration de Rueda suivie d'un buffet animé par Baïlalignan (inscriptions et renseignements par mail telethon.lignan@free.fr)

Soirée méditation 25/10/2019

Soirée Méditation 25/10/2019

Je vous propose une soirée Méditation par mois, en général, autour de la pleine lune. Elle se décline sur des thèmes différents, vous invitant à expérimenter des techniques de méditations issues du Kundalini Yoga mais aussi de multiples traditions.

Pour cette soirée du 25 octobre, nous aurons passé l'équinoxe d'automne, ce moment où la durée du jour est égale à celle de la nuit, dans un état d'équilibre..

A l'instant où nous entrons en automne, nous perdrons 4 minutes d'ensoleillement avec un allongement progressif des nuits jusqu'au solstice d'hiver. Et oui ! les jours raccourcissent et la nuit (16h) commence à prendre plus de place que le jour (8h).

A cette période de l'année, un grand nombre de rituels sont pratiqués dans le monde pour remercier et symboliser les fameuses récoltes. Autrefois, après un travail ardu dans les champs, ces rituels d'automne représentaient aussi une période de repos bien mérité.

L'automne, dédié au détachement, est associé à une énergie plus Yin qui nous invite au repos, à l'introspection.

Prenez ce temps pour méditer, regarder derrière soi, regarder devant soi et laisser partir ce qui n'a plus lieu d'être, comme les arbres lâchent leurs feuilles pour s'ouvrir au nouveau, à tous les possibles.

Le mantra de la soirée, pour célébrer le passage à l'automne et s'ouvrir à au renouveau. La pratique de ce mantra améliorer notamment l'intuition et équilibre les hémisphères cérébraux. C'est le cycle de la création. Retrouvez le mantra en cliquant sur le lien.
Sa Ta Na Ma
Sa : infini, cosmos, commencement
Ta : vie, existence
Na : mort
Ma : renaissance

La médi tation vous permet également d'avoir un rôle actif dans votre santé et votre bien-être. Elle est une activité simple et à la portée de tous. C'est une ressource pour aller à la rencontre de vous-même, une manière de s'extraire du stress quotidien.

Sur cette soirée méditation, il vous est proposé un moment pour vous, pour vous relaxer, pour apaiser le mental, pour vous ouvrir à de nouvelles énergies.

Dans ce moment de partage et de pratique en groupe, vous expérimenterez l'instant présent qui vous amènera sur une fréquence vibratoire positive et provoquera l'expansion du champ de conscience.

Vous pouvez venir en tenue souple, vous munir d'un tapis, coussin et plaid. La participation est de 10 euros.

Inscription par mail ou Sms en précisant votre nom et le nombre de participants.

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Soirée méditation 22/02/2019

Soirée Méditation

La méditation vous permet d'avoir un rôle actif dans votre santé et votre bien-être. Elle est une activité simple et à la portée de tous. C'est un outil pour aller à la rencontre de vous-même, une manière de s'extraire du stress quotidien.

Sur cette soirée méditation, il vous est proposé un moment pour vous, pour vous relaxer, pour apaiser le mental, pour vous ouvrir à de nouvelles énergies.

Dans ce moment de partage et de pratique en groupe, vous expérimenterez l'instant présent qui vous amènera sur une fréquence vibratoire positive et provoquer l'expansion du champ de conscience.

La première étape consiste en un apprentissage de la fixation de l'attention. Il s'agit de créer un état intérieur non troublé par le flux du mental, en concentrant l'attention sur un seul objet. Cet objet peut être un centre d'énergie, une région du corps, un rythme respiratoire, ou une vibration sonore comme un mantra

Je propose une soirée par mois, autour de la pleine lune, avec des thèmes différents, vous invitant à expérimenter des techniques de méditations issues du Kundalini Yoga mais aussi de multiples traditions.

Les prochaines dates à retenir sont les suivantes : 15/03/2019 - 19/04/2019 - 17/05/19 - 14/06/2019.

Vous pouvez venir en tenue souple, vous munir d'un tapis, coussin et plaid. La participation est de 10 euros.

Pause yogi Tea et jus de fruit offerte.

Inscription par mail ou Sms en précisant votre nom et le nombre de participants.

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Soirée méditation 18/01/2019

Soirée Méditation

Sur cette soirée méditation, il vous est proposé un moment pour vous, pour vous relaxer, pour apaiser le mental, pour vous ouvrir à de nouvelles énergies.

Dans ce moment de partage et de pratique en groupe, vous expérimenterez l'instant présent qui vous amènera sur une fréquence vibratoire positive et provoquer l'expansion du champ de conscience.

Les prochaines dates à retenir sont les suivantes : 22/02/19 - 15/03/2019 - 19/04/2019 - 17/05/19 - 14/06/2019.

Vous pouvez venir en tenue souple, vous munir d'un tapis, coussin et plaid. La participation est de 10 euros.

Pause yogi Tea et jus de fruit offerte.

Inscription par mail ou Sms en précisant votre nom et le nombre de participants.

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Soirée méditation de guérison

Soirée Méditation de guérison

Sur cette soirée méditation, il vous est proposé un moment pour vous, pour vous relaxer, pour apaiser le mental, pour vous ouvrir à de nouvelles énergies.

Dans ce moment de partage et de pratique en groupe, vous expérimenterez l'instant présent qui vous amènera sur une fréquence vibratoire positive.

La méditation s'appuie sur un mantra ressource Siri gaitri mantra : Ra Ma Da Sa Sa Se So Ong. c'est le mantra de guérison du kundalini Yoga. Il permet de stimuler et d'équilibrer toutes les énergies et de se synchroniser avec l'univers avec ces 8 sons (Ra = Soleil, Ma= lune, Da = Terre, Sa = infini impersonnel, Sa Se = totalité de l'infini, So Hung = je suis toi)

Je propose une soirée par mois, autour de la pleine lune, avec des thèmes différents, vous invitant à experimenter des techniques de méditations issues du Kundalini Yoga mais aussi de multiples traditions.

Les prochaines dates à retenir sont les suivantes : 23/11/2018 - 21/12/2018 - 18/01/2019- 22/02/19 - 22/03/2019 - 19/04/2019 - 17/05/19 - 14/06/2019.

Vous pouvez venir en tenue souple, vous munir d'un tapis, coussin et plaid. La participation est de 10 euros.

Pause yogi Tea et jus de fruit offerte.

Inscription par mail ou Sms en précisant votre nom et le nombre de participants.

Soirée méditation de guérison

Soirée Méditation de guérison

Sur cette soirée méditation, il vous est proposé un moment pour vous, pour vous relaxer, pour apaiser le mental, pour vous ouvrir à de nouvelles énergies.

Dans ce moment de partage et de pratique en groupe, vous expérimenterez l'instant présent qui vous amènera sur une fréquence vibratoire positive.

Les prochaines dates à retenir sont les suivantes : 23/11/2018 - 21/12/2018 - 18/01/2019- 22/02/19 - 22/03/2019 - 19/04/2019 - 17/05/19 - 14/06/2019.

Vous pouvez venir en tenue souple, vous munir d'un tapis, coussin et plaid. La participation est de 10 euros.

Pause yogi Tea et jus de fruit offerte.

Inscription par mail ou Sms en précisant votre nom et le nombre de participants.