Week-end Randonnée-Yoga dans le Lot-et-Garonne, les 15 et 16 septembre 2018

L’Association Yoga la Voie du Cœur vous propose un Week-end  Randonnée-Yoga au cœur du Lot-et-Garonne.

Si vous souhaitez faire une pause dans votre quotidien, vous mettre au vert dans un lieu de ressourcement, rejoignez-nous ! Venez prolonger cette belle énergie estivale pour favoriser une meilleure reprise.

Au programme de ce week-end :

• Randonnée en contact avec la nature avec des points de vue d’exception autour de  CASTELMORON-SUR-LOT dans le Lot-et-Garonne, s’étale sur la journée du samedi. Prévoir un pique-nique tiré du sac et de bonnes chaussures,
• Massage en fin de journée pour se délasser,
• Méditation, si possible dehors à la nuit tombée et selon les conditions climatiques, observation du ciel…
• Sadhana (pratique de yoga) dimanche matin avec le lever du soleil,
• Détente du corps et de l’esprit dans les thermes de Casteljalloux en fin de matinée du dimanche suivi d’un pique-nique tiré du sac.

Co-voiturage possible avec liste des personnes communiquées avant le départ

Merci de vous inscrire rapidement car il n’y a que 14 places disponibles sur ce gite. Chaque inscription fera l’objet d’un acompte d’un montant de 80 euros payable à la réservation. N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements : Patricia au 06 71 18 42 62.

Thermes de Casteljaloux