Matinée Kundalini Yoga et bain de gongs – 31 mars 2019

Matinée Kundalini Yoga et bain de gongs, pour un nouveau départ

Comme le disait Yogi Bhajan, « C’est l’heure de changer, ne vivez plus avec vos angoisses et vos vibrations mentales ».  « Dites à votre mental : tu m’as été donné pour me servir, pas pour me guider ».

Dans cette première partie de matinée, vous ferez l’expérience d’une série de postures. Le tout sera accompagnée par des mantras, suivie d’une relaxation et d’une méditation.

Pour un changement total ! se relaxer, faire circuler l’énergie, se nettoyer intérieurement et lâcher les peurs.                                              

Vous pourrez découvrir un atelier animé par Emmanuel GAILLARD, le bain de Gongs, une pratique de Kundalini Yoga utilisant les puissantes vibrations de l’instrument. L’objectif est d’avoir un impact sur le plan mental, émotionnel et énergétique. C’est un massage sonore qui a un effet puissant. Les vibrations nous touchent dans nos cellules, au plus profond de nous même. c’est tout simplement un voyage intérieur, pour apporter le calme et un profond sentiment de paix.

Le Gong est un instrument sacré, symbole du soleil, qui de ses multiples rayons, nous enveloppe, stimule notre peau, traverse notre corps et éclaire notre conscience. Sa plage de fréquence étendue en fait un instrument unique. Dans le Kundalini Yoga, il représente aussi le son de la création, du « Big-bang » primordial, le son lointain de l’univers, ce qui lui confère un pouvoir d’action naturel. Quand il résonne, les pensées s’arrêtent, le temps est suspendu. Chacun profite de ce voyage selon sa propre sensibilité. Les vibrations nous immergent, nous enveloppent, comme un bain sonore ressourçant et guérissant. Nous en ressortons purifiés, nettoyés intérieurement.

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