Schéma de croissance CoronavirusCours de yoga par vidéo et/ou cours de yoga en direct par Zoom

J'espère que vous allez bien... Comme vous l'avez déjà constaté, nous sommes amenés à vivre de profonds changements sur de nombreux plans, professionnels, sociaux, personnels etc ....

Nous vivons une expérience particulière sur cette terre, avec cette propagation du coronavirus qui bouscule nos modes de vie, nos schémas de pensées. Cette pandémie crée beaucoup de peurs. Cela nous invite à nous retirer du monde extérieur, à revenir à l'intérieur de nous, nous mettre en contact avec notre âme, notre cœur. Et pourquoi ne pas redonner du sens à nos vies en revenant à l'essentiel, en revenant à notre source  en retrouvant toutes nos richesses et en les partageant.

En effet, c'est sûrement le moment de choisir, choisir de vivre dans l’amour, l’entraide, la solidarité, la générosité, une grande union d’hommes et de femmes et dans une humanité qui oeuvre pour la lumière, la conscience et l’amour. Votre âme fait partie de ces énergies-là et cela apporte de la joie et une paix profonde. Avec ce temps précieux qui nous est accordé sur cette période, continuons à oeuvrer avec l'énergie du cœur.

Vous avez 2 choix pour pratiquer : les vidéos et/ou les séances par Zoom le mardi soir à 19 h

- Comment accéder aux vidéos - cours de yoga :

Pour renforcer et faire vivre ces liens entre pratiquants et adhérents, vous pouvez pratiquer avec ces vidéos mises à disposition, un cours de yoga, chaque semaine. Elles auront pour thème de stimuler le système immunitaire et glandulaire avec la glande du thymus et protéger votre capacité respiratoire. Vous pouvez cliquer ci-dessous, en vous positionnant sur le" signe +" du thème choisi, qui va s'ouvrir comme un accordéon pour faire place au cours  de Yoga. Ce cours sera décomposé en 3 parties, les asanas, une relaxation et une méditation accompagnée de respiration, de mudras et/ou de mantras.

- Comment accéder aux cours de yoga en direct sur Zoom, toutes les semaines, le mardi soir à 19 h :

Pour cela, vous devrez télécharger l’application Zoom qui est gratuite pour les utilisateurs. C'est l'organisateur qui prend en charge le forfait. Si vous souhaitez participer, je vous envoie le lien  avec l'identifiant (ID) et le mot de passe. Merci de vous connecter le mardi soir à 19 h à compter du 12 mai 2020 et cela, chaque semaine. Vous trouverez ci-dessous les dates :

Dates :   12 mai 2020  - 19 mai 2020 -   26 mai 2020 -  2 juin 2020 - 9 juin 2020 - 16 juin 2020 - 23 juin 2020 et 30 juin 2020  à 19h pour s'ajuster et début du cours  à 19h15

https://zoom.us/j/91642490715?pwd=cHphSHZLc2Ntd1BVYU1UQ3NmQnpFQT09

Comme la terre qui poursuit son oeuvre de purification, je vous invite à vous asseoir tout simplement à l'intérieur de vous et respirer consciemment pour renforcer votre pouvoir de guérison.

En attendant, prenez bien soin de vous et de vos proches, en respectant au mieux les règles pour vous protéger et protéger les autres.

Dans un grand Sat Nam vibrant d'amour et de lumière

Patricia

PS : N'hésitez pas à ajouter vos appréciations, vos commentaires ou vos questions, en bas de page.

Pratique pour se pacifier, renforcer son champ magnétique et favoriser un bon système immunitaire

32 Comments

    • Bonjour Nathalie
      Je mets en ligne la méditation qui n’y était pas jusque là d’ici ce soir.
      Je sais combien cela peut être important pour toi qui est au service des personnes et dans une situation particulièrement difficile.
      un Grand Sat Nam

    • Un grand merci Patricia, c’est une excellente idée.
      J’ai fait ma première séance ce matin, cela fait un bien fou.
      Encore merci, vraiment.
      Céline

    • Bonjour à tous et à toutes,
      un grand merci à Patricia pour avoir créé ces séances en ligne.
      Prenez soin de vous.
      Amicalement.
      Philippe.

  1. Merci Patricia j’ai adoré!
    Un moment à soi enfin loin de tout ce stress et des devoirs des enfants
    J’ai retrouvé un peu de zen attitude pour aujourd’hui
    Et pratiquer en pleine nature sur ma terrasse que du bonheur avec ta voix en fond avec les petits oiseaux : le temps s’est suspendu quelques minutes !
    Un grand Sat Nam à tous et toutes

  2. Un grand merci à toi Patricia !!!
    Ta douce voix m’avait manqué !!! Que du bonheur de t’entendre … de réchauffer mon cœur mais aussi de la famille car c’est aussi l’occasion de les initier ….Maintenant que c’est toi qui vient à nous !!!
    Le yoga c’est pas pour tout de suite mais la méditation, ils ont adoré !!!
    Bref, un grand Sat Nam
    Et à bientôt

  3. Très bien pour moi aussi! On retrouve vite ses repères et on s’installe facilement dans la pratique. C’est vraiment bien… donc un grand merci Patricia.
    Bises à tous les pratiquant(e)s et au plaisir de se retrouver.
    Pascale

  4. yogagenialissime, séance idéale à la portée physique de chacun et chacune, j’ai adhéré et me suis détendue comme dans un cours collectif avec le plaisir de lâcher encore plus librement mes réactions sonores. le rythme est bon, sur la méditation, il y a un léger bruitage de sirène de pompier ? mais rien de bien gênant.
    Rien ne remplacera le cours et les Week ends yoga où on a le plaisir et les joies des retrouvailles, de nouvelles rencontres et de l’égrégore positive du groupe, merci Patricia pour ce partage, ma couette est elle aussi détendue… étrange.
    sat nam, je pense à vous tous ; un grand merci Patricia
    Bernadette

  5. Un grand merci Patricia pour nous aider à retrouver des moments de paix pendant cette période de confinement.
    Bon courage à toutes et à tous.
    Nous allons vaincre ce virus ensemble !
    À bientôt
    Sat Nam
    Aimée

  6. Patricia,merci mille fois pour ces merveilleuses vidéos.
    Tu nous nourris comme une mère!!!
    Sat nam
    Marie Christine de Tresses

  7. Bonjour Patricia
    Pascale a eu la gentillesse de me transmettre ton lien pour les kriyas
    Merci à toi pour ce que tu proposes
    J espère que tu vas bien et je t embrasse de tout mon cœur
    Belle journée
    Martine

  8. Merci Patricia pour tous ces moments de ressourcement que tu nous offres!
    Merci à Cyrille qui est peut-être derrière pour la logistique! rires
    J’adooooore ton schéma « qui suis-je durant la crise? » où je me retrouve dans cette progression face à cette situation digne d’un film, mais qu’il a fallu intégrer, « digérer » et assimiler comme une réalité. Prenez soin de vous. bizzzzzzz. Falack

  9. Mille mercis Patricia pour ces bons moments,
    Quel plaisir de pouvoir continuer le yoga en ligne avec toi.
    Prends soin de toi
    Sat Nam
    Magali

  10. Découverte à l’instant du Kriya de la semaine 15 (et oui, un peu tard par rapport à sa parution!!).
    Merci Patricia pour ces deux nouveautés ( du moins pour moi) :pratique debout et auto massage.
    Et j’aime particulièrement le mantra de la méditation.
    A très vite (cette fois-ci) pour le Kriya de la semaine 16

    Bises et bonne continuation à tous
    Pascale

  11. Merci beaucoup Patricia pour cette aie semaine ça me fait beaucoup de bien je pratique régulièrement et ne manquerais aucun de tes cours merci encore d être là pour nous je t embrasse très fort ainsi que tous les participants
    SATNAM

  12. Merci Patricia pour ce 16e cours que je pratique 2fois par semaines
    J aime beaucoup même si tu me manques ainsi que le groupe
    SATNAM à tous

  13. Merci Patricia pour cette nouvelle séance de yoga, la 17, mise en ligne.
    Je la trouve assez exigeante. Mais elle m’a permis de mesurer à quel point la respiration du feu aide à nettoyer tout le négatif.
    En la pratiquant plusieurs fois dans cette série, j’ai pu ressentir mes peines et mes colères du moment se dissoudre au fur et à mesure !
    C’est une grande avancée pour moi.
    Un grand satnam et une belle journée !
    Anne-Sophie

  14. Merci Patricia je pratique régulièrement et cela me fait du bien
    Un grand SATNAM à tous
    Au plaisir de vous revoir ❤👌💞

  15. C’est le bonheur les 7 vidéos en ta compagnie, Patricia ; Merci beaucoup.
    Que je sois dans la maison ou dans le jardin,
    je me plais à penser que le groupe de Bassens est derrière moi!
    coucou à toutes et tous
    Falack

  16. Séance tonique! J’ai découvert que j’avais peut-être un peu négligé mes abdos et mes muscles des cuisses (merci La Grenouille) ces derniers temps. Donc séance bien utile pour préparer une reprise prudemment courageuse et sous le signe de l’optimisme, dés lundi.
    Peux-tu Patricia nous (re)dire la signification du nombre 26 qui accompagne cette séance? Merci d’avance.
    Bises à tout le monde et bonne continuation
    Pascale

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