Ce mantra efface la peur, l'anxiété, la dépression et les phobies et apporte la victoire. Il inspire le courage et l’intrépidité au plus profond de l’être. Il confère saahibi – le contrôle de soi – et la grâce.
Récitez-le quand vous vous sentez menacé ou quand votre personnalité manque d'autorité.
Il existe un grand nombre de traductions de la Gayatri Mantra. Ce mantra est un des puissants de l'Inde. Les syllabes qui composent le mantra sont issus du sanskrit. Le sankrit est une langue vibratoire qui agit sur notre corps physique et énergétique. La langue sanskrite en particulier à travers le mantra apportent du sacré dans notre quotidien. L’un des effets principaux du Gayatri mantra est de calmer votre esprit. Le chant débute par Om, ce qui envoie une vibration positive et une libération d’hormones relaxantes à tout l’ensemble du corps. Chanter cette prière ancienne sacrée vous apporte donc tout l’apaisement et le calme dans votre corps et votre esprit. Voici le Gayatri Mantra en version sankrite et sa traduction:
"Puisse l'énergie du soleil éveiller en nous l'énergie du Suprême (dont elle est le reflet). Nous invitons par la méditation cette splendeur rayonnante à nous diviniser jusqu'à l'intelligence divine, la pleine intelligence"
Om : C'est le mantra originel et il est utilisé comme la première syllabe de beaucoup d'autres mantras.
Gam : C'est la syllabe de puissance de Ganesh en invoquant sa puissance, sa sagesse et sa douceur, associé au chakra racine.
Ganapataye : C'est la mention d'un nom de Ganesh « le briseur d'obstacle ».
On pourrait dire qu'il libère votre chemin. Il est utilisé lorsqu'on se lance dans une nouvelle aventure. Il permet de se libérer des obstacles. Il y a ceux que nous nous créons nous-même par doute, par des chaînes attachées à nos expériences passées, notre peur de l'avenir et des épreuves que nous trouverons sur nos chemins de vie. Ce mantra vous donnera la force pour les briser et vous réaliser
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Invoquant la présence solaire et nourricière du Divin, il aide à ramener la lumière là où règnent les ombres, pour cultiver la paix et obtenir le succès. Il aurait même des effets bénéfiques sur la santé physique. Traditionnellement, on chante ce mantra pour ramener la clarté dans les coins sombres de l’esprit, et obtenir le succès dans tous les domaines. Il favoriserait autant la santé physique, que l’abondance matérielle, la paix intérieure et l’épanouissement de l’âme. Une récitation régulière de ce mantra favoriserait la concentration et l’apprentissage, et aiderait à calmer l’esprit. Il serait aussi d’un grand soutien pour apaiser le stress et l’anxiété. Il aurait même des vertus sur le plan physique, en contribuant à l’élimination des toxines dans le corps, en renforçant le cœur et en rééquilibrant le système nerveux.
Om bhur bhuvah svah
Tat savitur varenyam
Bhargo devasya dheemahi
Dhiyo yonah prachodayat
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Ce mantra Rakhay rakhanhaar aap ubaariun apporte une protection complète, il donne de l'énergie à l'Etre, et vous aide quand vous êtes physiquement faible ou financièrement limités. C'est un chant de victoire, il écarte les obstacles et nous permet d'accomplir notre destinée.
Rakhay rakhanhaar aap ubaariun
Gur kee pairee paa-eh kaaj savaariun
Hoaa aap dayaal manho na visaariun
Saadh janaa kai sung bhavjal taariun
Saakat nindak dusht khin maa-eh bidaariun
Tis saahib kee tayk naanak manai maa-eh
Jis simrat sukh ho-eh saglay dookh jaa-eh
Jis simrat sukh ho-eh saglay dookh jaa-eh
Rakhay rakhanhaar aap ubaariun
Gur kee pairee paa-eh kaaj savaariun
Hoaa aap dayaal manho na visaariun
Saadh janaa kai sung bhavjal taariun
Saakat nindak dusht khin maa-eh bidaariun
Tis saahib kee tayk naanak manai maa-eh
Jis simrat sukh ho-eh saglay dookh jaa-eh
Jis simrat sukh ho-eh saglay dookh jaa-eh
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La méditation AKAL MAHAKAL est le chant de l’Adieu qui soutient les personnes en deuil; ceci afin qu’elles puissent surmonter l’appréhension de la mort.
De même, ce mantra vénère l’esprit de celle ou celui qui part vers une autre dimension. Il accompagne les âmes des défunts. Il permet un lâcher-prise des personnes qui restent afin qu’elles ne retiennent, ni n’entravent le voyage vers la lumière, la Source. Les textes disent qu’on devrait répéter ce mantra très puissant pendant 17 jours minimum après le décès d’une personne car c’est une période cruciale et déterminante pour sa destinée dans la traversée depuis l’incarnation vers le nouvel espace, après la » mort ».
Origine du mantra
En fait, les hindous et des Sikhs pratiquent couramment ce mantra court très ancien « Akal Mahakal ». Il provient du sanskrit et signifie littéralement « non-mort ». Mais cela ne fait pas référence à ce que l’on pourrait appeler la « vie éternelle »; mais il renvoie plutôt au fait que la mort, de même que la vie sont des situations éphémères et relatives; sur cette voie, ces expériences n’ont pas de réalité en soi. « Non-mort » invite l’esprit à se tourner vers ce qui transcende la vie et la mort; vers « ce » qui est au-delà; c’est-à-dire qui n’est pas soumis à la naissance et à la disparition; donc, ce mantra nous rappelle au caractère immuable, quelles que soient les innombrables circonstances, choses, existences… Ainsi, ce qui est immuable est non-né et non-mort. Ce qui est immuable est Un et sans nom. Et Cela n’est pas en-dehors de soi. Cela ne vous est pas étranger. Lorsque vous pleurez, chantez, doutez, riez, « Cela » est à l’intérieur de vous, … De la même manière, « Cela « est ce qui vous guide et vous motive, parfois en secret, d’autres fois avec radiance. Ainsi, « Cela » est la Lumière couvrant toutes les lueurs incertaines de nos expériences!
Méditation Akal: les mudras
Vous êtes assis, jambes croisées. vous posez les mains sur les genoux, paumes vers le ciel. Si vous n’avez pas pratiqué de kriya auparavant, vous chantez trois Ong Namo Guru Dev Namo pour ouvrir cet espace de recueillement.
Vous chantez le mantra Akal Maha Akal et les mains s’élèvent tout doucement comme si vous accompagniez l’âme du « défunt » dans son élévation; le mouvement est très lent.
Il nous aide à nous établir au-delà de changement d'âge en tant qu'êtres immortels. Nous sommes au delà du temps. Tout ce que nous faisons vient de la dimension intemporelle de l'âme.
Sat Siri Siri Akal
Siri Akal Maha Akal
Maha Akal Sat Nam
Akal Moorat Wha Hey Guru
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Annulation soirée méditation du 17 mai 2019
Alors n’hésitez pas à rattraper vos cours manquants quand vous le souhaiterez sur l’ensemble des cours de l’association mais aussi dans les associations adhérentes à la Fédération FTKY.
Pour participer à un cours d’essai, merci de vous munir d’un tapis de sol, un coussin épais et dur, un plaid, de l’eau, et une tenue confortable et d’arriver 5 à 10 mn avant. N’hésitez pas à me contacter par mail pour tous renseignements ou par téléphone au 06 71 18 42 62.
