la symbolique du corps

La Symbolique du corps

L’utilisation de la symbolique du corps, ses métaphores, est une pratique pour mettre des mots sur des maux et recevoir le message
de ce que le mal a dit.

Peut être une image de texte

Il s’en suit des corrections énergétiques, émotionnelles… pour permettre à la personne de s’aligner sur les besoins de son âme et permettre à l’énergie vitale de mieux circuler.
Pour décoder les Messages à travers la symbolique du corps, vous pouvez faire des recherches de Diane Leblanc, Michel ODOUL ou Jacques Martel.

Quelques questions à se poser pour mettre en lien le corps et l'esprit :

Se pourrait-il que notre âme se serve des sensations présentes dans notre corps pour nous inciter à mieux nous aimer et prendre davantage soin de nos parties sensibles ou vulnérables ?

Et si chaque bobo, douleur était une invitation à relever un nouveau défi, éveiller le potentiel sommeillant en nous, et déployer notre puissance à tous les niveaux?

Le fait d’accueillir chaque « mal-être » comme un « cadeau », une opportunité de reconnaître et activer notre lumière intérieure peut faire toute la différence entre souffrir et guérir… SA VIE!

Pour bien utiliser ce tableau ci- joint, il suffit de vous poser la question suivante :

Est-ce que j’accueille, je reconnais et j’accepte en conscience l’invitation de… (parties de mon corps) à… (voir message) ?

Pour un problème spécifique, je vous invite à prendre contact pour une consultation individuelle avec moi, si vous le souhaitez.

Bonne découverte… de vous !

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Om Tara Touttaré Touré Soha

Om Tara Touttaré Touré Soha

Om Tara Touttaré Touré Soha

Ce mantra  Om Tara Touttaré Touré Soha est un hommage à Tara qui, dans la tradition bouddhiste est l’équivalent de Marie dans la tradition chrétienne. C’est l’archétype de la mère universelle, la mère nourricière qui donne naissance, nourrit, accompagne, protège et guide tous les êtres qu’elle engendre vers l’harmonie, la sagesse et la réalisation de leur être spirituel.

 Om : l’énergie créatrice universelle

Taré : elle nous libère des souffrances

Touttaré : elle nous libère des peurs

Touré : elle nous protège des maladies et agressions

Soha : elle établit en nous le chemin vers l’éveil de notre plus haute conscience

Vous pouvez découvrir d'autres mantras en cliquant sur le lien

prana apana shushumna hari

Mantra « Prana Apana Shushumna Hari Har Hari Har Hari »

Mantra "Prana Apana Shushumna Hari Har Hari Har Hari"

Mantra "Prana Apana Shushumna Hari Har Hari Har Hari"

Nous croyons profondément que notre esprit a le pouvoir de guérir toute douleur, toute blessure émotionnelle et que la vraie guérison se produit de l'intérieur. 

Le texte ci-dessous est issu de l'oracle des mantras, un outil très précieux pour ceux et celles qui veulent aller plus loin dans la traduction et vibration de chacun des mantras en Kundalini Yoga.

Les pranayamas

Les pranayamas

Les pranayamas

Les pranayamas sont une science de la respiration en yoga, une des pierres angulaires de la pratique du yoga.

Sa définition :

Le terme “Pranayama” est dérivé de deux mots sanskrits : “Prana”, qui signifie force vitale ou énergie vitale, et “Ayama”, qui signifie expansion ou extension.  Cette pratique consciente de la respiration permet de renforcer la capacité pulmonaire ainsi qu’à contrôler et diriger le prana, l’énergie vitale dans le corps.

Se pencher sur la pratique du Pranayama, c’est s’engager dans un processus de redécouverte de soi. En effet, chaque souffle devient un acte de conscience, un moment de connexion entre le corps, l’esprit et l’âme.

Il existe différents types de respiration :

diaphragmatique, thoracique et claviculaire. La respiration abdominale est la plus profonde et la plus relaxante. Le prana est cette énergie vitale que nous canalisons à travers la respiration. Dans le Pranayama, l’objectif est de maîtriser cette énergie, de l’amplifier et de la diriger pour harmoniser le corps et l’esprit.

Votre environnement joue un rôle important dans votre expérience du Pranayama. Choisissez un endroit calme, idéalement proche de la nature. La pièce doit être bien ventilée, mais sans courant d’air. Les accessoires comme un tapis confortable et un coussin de méditation aident à rendre votre pratique plus agréable et efficace.

La posture

Elle est essentielle pour faciliter une bonne respiration et une circulation optimale du prana. Assurez vous si vous êtes assis(e) que votre dos est droit, votre menton légèrement baissé et vos mains reposent sur vos genoux. Évitez de vous affaisser ou de trop tendre votre cou, car cela peut entraver votre respiration. Vous pouvez aussi vous allonger sur le dos, chaudement installé(e) dans une position d'ouverture dans les bras et les jambes, les yeux fermés.

la régularité est la clé pour maîtriser le Pranayama. Essayez de pratiquer le Pranayama tous les jours, même si ce n’est que pour quelques minutes. Avec le temps, non seulement vous remarquerez des améliorations dans votre pratique du yoga, mais aussi des bienfaits sur votre santé mentale, émotionnelle.

Le Pranayama est un chemin vers une meilleure connaissance de soi. C’est une invitation à prendre un moment pour soi, à écouter son corps et à ressentir le souffle de la vie qui nous traverse. En intégrant le Pranayama dans votre routine quotidienne, les bienfaits ne tarderont pas à se manifester dans tous les aspects de votre vie.

Je vous propose à présent d'écouter l'audio ci-dessous pour vous accompagner dans une méditation du souffle.

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Le vol d'énergie vitale

Le vol d’énergie vitale

Le vol d'énergie vitale

Le vol d'énergie vitale :

L’activité la plus répandue parmi les humains n’est peut-être pas celle que vous croyez. Aujourd'hui j'ai envie de partager ce qui est appelé le vol de l'Energie Vitale.

Nous sommes faits majoritairement d’énergie, sous des formes plus ou moins denses et nous en brûlons tous les jours. Lorsqu’on ne sait pas faire le plein de façon saine et naturelle, on en vole aux autres.

Les humains sont empêtrés dans cette lutte énergétique incessante et une concurrence inconsciente, qui expliquent bien des conflits, situations, et comportements. Dans son livre « La Prophétie des Andes », James Redfield décrit quatre mécanismes de vol d’énergie.

L’INTIMIDATEUR :

Il vole l’énergie en râlant de colère, opprimant, menaçant, imposant, frappant. La peur, en effet, vide le méridien des reins, siège du stock d’énergie vitale et de l’énergie originelle. L’Intimidateur n’a plus qu’à récupérer cette énergie qui s’échappe violemment et complètement.

L’INTERROGATEUR :

Il vole l’énergie en questionnant à tout propos. Les enfants utilisent inconsciemment cette technique. Les adultes l’utilisent par curiosité excessive, jalousie, pour trouver la faille et mieux rabaisser ou critiquer.

Ce mécanisme vide l’élément Terre (méridiens de l’Estomac et de la Rate), siège de la confiance en soi, le méridien de la Vésicule Biliaire (concentration, imagination, réflexion), et le méridien du Maitre du Cœur (interaction avec les autres), car ici les frontières personnelles sont violées.

L’INDIFFÉRENT :

Il vole l’énergie en se renfermant sur lui-même, laissant l’autre s’épuiser à le questionner et se demander ce qui ne va pas, voire à se sentir coupable. Cette technique vide les méridiens de l’Élément Terre (confiance en soi, anxiété/rate).

LE PLAINTIF :

Il vole l’énergie en se plaignant et en racontant ses malheurs à longueur de journée. Tout est noir, et il/elle a besoin de le faire savoir au monde entier pour aller mieux.

Et vous ? Durant cette lecture, étiez vous en train de mettre des noms sur ces profils,

(« Ça c’est exactement mon mari/compagnon ! », « Ah oui, ma mère fait tout le temps ça ! »…)…

Très bien ! Sachez reconnaître les voleurs d’énergie, petits et grands.

Mais à présent, réfléchissez à votre cas personnel. Vous reconnaissez vous dans l’une (ou plusieurs) de ces descriptions ?

Si oui, il est temps de changer de technique. Les relations avec votre entourage s’en porteront à merveille…

COMMENT ACCUMULER SANS VOLER ?

Comment accumuler de l’énergie sans la voler aux autres ? D’abord, il faut respirer profondément. Capter l’énergie des plantes (balades en forêt, plantes à la maison). Marcher pieds nus dans des lieux naturels, ou sur des matériaux naturels chauds (bois, laine). Manger des aliments vivants (fruits, légumes, graines germées, algues) et pourquoi pas, si ce n’est déjà fait découvrir le Kundalini Yoga pour vous régénérer.

Les chakras expliqués aux enfants

Les chakras expliqués aux enfants

Les chakras expliqués aux enfants

Les chakras expliqués aux enfants

circulation d'énergie dans les chakras

Vous trouverez ci-après un lien sur lequel cliquer, expliquant d'une manière très simple les chakras.

Sankalpa pour nourrir ses CHAKRAS

Chakra Racine : « Je suis proche de tout ce qui vit » « Je suis en confiance, solide et en sécurité » « Je subviens avec facilité à mes besoins vitaux »
« La Terre m’apporte son soutien »
Chakra Sacré : « J’honore mon corps » « Je mérite le plaisir et l’Abondance et je les accepte volontiers » « J’honore ma sensualité et je l’assume »
« Je mérite qu’il m’arrive des bonnes expériences »
Chakra du Plexus Solaire : « Je mérite qu’on m’aime, qu’on me respecte » « J’ai décidé d’aller de l’avant » « J'ose être ce que je suis »
« J’ai décidé d'évoluer » « Je suis un être spirituel et humain » « Je suis responsable de mes actes et pensées » « Je m'assume et je suis autonome » « Je mérite la vie dont je rêve et suis prêt(e) à l’accueillir »
Chakra du Cœur :« Je m'aime » « Je suis aimé(e) »   J’aime » « J’accepte l’Amour que me prodigue les autres et je le mérite » « C’est l’Amour qui motive mes choix » « Mon cœur est en paix » « Je partage l’Amour et la Lumière »
Chakra de la Gorge : « Je dis ce que j’ai à dire à haute voix et clairement » « Je suis à l'écoute » « J'exprime mes sentiments » « Je communique et je m'exprime avec facilité » « Je mérite d’être entendu(e) »
 Chakra du Troisième Œil : « Je m’ouvre à mes intuitions et à ma sagesse intérieure » « Je fais confiance à ma petite voix intérieure et suis ses conseils »
« Je me sers de mon intelligence et de mon intuition »
Chakra Couronne : « Je fais qu’un(e) avec le Divin » « Je suis relié(e) à la Source de la Connaissance Infinie » « J’accepte la Guidance Divine tout au long de ma vie
Source du texte : L'Être dans sa Globalité – Énergétique Page : ☥ Honorer le Féminin Sacré ☥💫

N'hésitez pas à venir faire l'expérience d'une séance de yoga pour favoriser la circulation d'énergie dans vos centres d'énergie. Voici le lien en cliquant dessus pour faire un  premier cours d'essai .

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guru guru Vahe guru guru ram das

Guru Guru Wahe Guru Guru Ram Das Guru

 Mantra  Guru Wahe Guru Guru rama Das Guru

Mantra  Guru Wahe Guru Guru rama Das Guru est un mantra d'humilité, de  relaxation, d'auto guérison et d soulagement émotionnel. Il appelle l'esprit de grâce et d'humilité du domaine de Guru Ram Das, avec sa lumière de guidance spirituelle et sa grâce protectrice.

Il reconnecte l'expérience de l'infini au fini.

har har mukande mantra

Mantra Har Har Mukanday

Mantra Har Har Mukanday

Har est l'aspect créatif de l'infini. Mukande est l'aspect libérateur de soi. Ce mantra transforme les difficultés et enlève la peur.

 

ang sang wha hey guru

Mantra Ang Sang Wha Hey Guru

Mantra Ang Sang Wha Hey Guru

Ce mantra vibre l’extase vivante et dynamique de l’univers danse dans chacune de mes cellules. ce mantra élimine les pensées fantômes.

 

les plus belles citations de Bouddha

Les plus belles citations inspirantes de Bouddha sur la vie

4:27 / 8:10 Les plus belles citations inspirantes de Bouddha sur la vie

Les plus belles citations inspirantes de Bouddha sur la vie

Vous trouverez ci-dessous un lien avec les plus belles citations inspirantes de Bouddha sur la vie.

elles sont inspirantes.

Si vous souhaitez donner du sens à votre vie, en devenant plus paisible et plus sage, alors venez faire l'expérience de vous déposer sur un tapis de Yoga.

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Relaxation Shavasana

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N'hésitez pas à prendre une dizaine de minutes pour vous retrouver dans la, détente du corps physique, mental et émotionnel

kundalini yoga et bain traditionnel le 11 décembre 2022

I am the light of the soul

Mantra : I am the light  of the soul

Mantra : I am the light  of the soul

I am the light  of the soul

I am Boutinfull

I am beautifull

I am Bliss

I am, I am