Ateliers de développement personnel

GESTION DU STRESS

Développement personnel : Panneau avec 2 directions STRESS ou RELAX

Comment retrouver son équilibre et son efficacité ?...

COACHING DES QUATRE SAISONS

Développement personnel : Coaching des quatre saisons, faisant apparaître les 4 saisons, : automne, printemps, été, hiver

Comment gérer les transitions de vie au fil des 4 saisons ? ...

AFFIRMATION DE SOI

développement personnel : affirmation de soi. Faire connaître ses sentiments et ses valeurs, le droit de dire ce que je pense, le droit de dire non.

Comment développer votre capacité à vous affirmer ?....

GESTION DE SES EMOTIONS

Développement personnel : Gestion des émotions : schéma avec description des émotions, joie, confusion, fierté,peur,amour, dégoût, tristesse, honte, colère

Comment gérer ses émotions sans les subir ?....