Rue charles Peguy - au bout de la rue
tout droit au rond point
Matinée Kundalini Yoga et jeux de clown
Comme le disait Yogi Bhajan, « La force de votre corps radiant vous apporte prospérité et succès. Les gens qui, envers et contre tout, peuvent sourire, malgré les provocations, peuvent parler paisiblement et malgré tout ce qu’il y a de plus odieux, peuvent se comporter magnifiquement, ceux là ont toutes les chances de réussir. Pour eux, la défaite n’existe pas ».
Dans cette première partie de matinée, vous ferez l’expérience d’une série de postures en lien avec le corps radiant. Ce corps radiant est au delà de l’aura. L’univers est un jeu de polarités, entre tout et rien. Entre les deux, il y a la vie. La vie, c’est l’équilibre.
Le tout sera accompagné par des mantras, suivie d’une relaxation et d’une méditation.
Dans la seconde partie, Mélanie ARBULE, Professeur de yoga, Animatrice multi-outils de l’école BATACLOWN à LOMBEZ (GERS), vous accompagnera dans votre cheminement à la découverte de votre propre clown. Le jeu de clown ou l’émergence de votre clown intérieur !
Le jeu de clown-théâtre : rire, chanter, danser, vous permettra de développer confiance en soi et créativité en vous exprimant librement dans un cadre sécurisant, empathique et bienveillant .
Vous pourrez efficacement apaiser votre anxiété (stress) , certaines peurs, désamorcer des situations difficiles par le biais de l’humour.
Si cela vous donne envie, que cela dit « Oui, Oui » et que cela vous titille un peu, alors n’hésitez pas à revenir vers moi pour quelques explications, avant de vous décider.
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