Kundalini Yoga et conférence sur la cuisine énergétique – 3 décembre 2023

Cette matinée sera composée d’une pratique de Kundalini yoga dispensée par Patricia suivie d’une conférence sur la cuisine énergétique animée par Anne Sophie.

Le Kundalini yoga permet de canaliser les énergies, réoxygéner le cerveau, s’apaiser, se déstresser.

Aussi, venez vous apaiser, stimuler vos 5 sens et vous détendre en profondeur pour découvrir ou redécouvrir votre énergie vitale grâce au Kundalini Yoga. Le yoga nous enseigne comment l’entretenir, l’employer pour équilibrer le corps et vivre en harmonie. Une condition nécessaire pour s’épanouir.

Lors de cette matinée, nous allons pratiquer, respirer, se relaxer, méditer… Mais aussi mettre en pause l’activité de notre mental,  se libérer et transformer nos pensées, nos peurs…chasser notre stress… renforcer ainsi notre énergie vitale.

La seconde partie animée par Anne Sophie, qui vous proposera une nouvelle façon d’envisager la cuisine. Vous découvrirez la cuisine énergétique selon les principes de la médecine  traditionnelle chinoise et de l’équilibre acido-basique du corps.

Préparée à base de produits frais, locaux de saison et en conscience, cette cuisine est dynamisante et ressourçante. Elle recentre le corps et lui permet de s’ancre au sol et de se regénérer. Avec cette cuisine, l’énergie vitale circule mieux dans le corps, ls douleurs disparaissent ou s’estompent, le sommeil est meilleur, la vitalité augmente. Vous serez plus en cohérence avec vous même, pour un meilleur bien être..

« Nous sommes ce que nous mangeons »

 Le matériel à prévoir : tenue souple, tapis, coussin, plaid, bouteille d’eau.

Ouvert à tous : débutants et avancés

⚠️ L’inscription est nécessaire car les places sont limitées en appelant Patricia au 06 71 18 42 62

Retrouvez les autres événements programmés en cliquant ici.

Kundalini Yoga et bols tibétains – 26 mars 2023

Cette matinée Kundalini Yoga et bols tibétains – 26 mars 2023 sera composée d’une pratique de Kundalini yoga et d’un massage bien être aux bols tibétains.

A la fois spirituel et physique, le Kundalini yoga permet de canaliser les énergies, réoxygéner le cerveau, s’apaiser, se déstresser. Petit à petit, les pratiquants prennent conscience de leur corps, se connectent à eux-mêmes, retrouvent une sorte de paix intérieure. Tout comme le tantrisme, la pratique du Kundalini yoga se base sur la maîtrise de l’énergie sexuelle présente en chacun de nous et la faire monter  vers des aspirations supérieures.

Venez vous apaiser, stimuler vos 5 sens et vous détendre en profondeur lors d’un instant qui vous sera dédié, pour découvrir ou redécouvrir votre énergie vitale et sexuelle grâce au Kundalini Yoga. L’énergie sexuelle est une force indispensable au maintien de la vie dans tous ses aspects. Le yoga nous enseigne comment l’entretenir, l’employer pour équilibrer le corps et la psyché, et vivre en harmonie. Une condition nécessaire pour s’épanouir dans sa sexualité. Car un corps et un esprit fatigués, stressés n’alimentent pas le désir sexuel. Lorsque les énergies sont étriquées, emprisonnées, bloquées, la sexualité est compromise.   Aussi, certaines postures (asanas) de yoga stimulent le second chakra, responsable de la sexualité.

Patricia – Dev Hamsa vous guidera dans une pratique de Kundalini Yoga pour éveiller votre énergie sexuelle. La sexualité est l’origine de la créativité, elle libère les énergies et nous connecte à des sensations subtiles. La pratique du Kundalini Yoga utilise la technologie du son, de la respiration et du mouvement et vous permettra de faire danser vos cellules et d’expérimenter des sensations nouvelles.

Lors de cette matinée, nous allons pratiquer, respirer, se relaxer, méditer… mettre en pause l’activité de notre mental et pouvoir se libérer et transformer nos pensées, nos peurs…chasser notre stress… renforcer ainsi notre énergie vitale.

La seconde partie animée par Prem Kabir, vous offrira un massage bien-être aux bols tibétains. Ce magnifique instrument est bien plus qu’un simple objet de décoration. De plus en plus d’études scientifiques s’intéressent à leur intérêt en particulier sur la gestion de la douleur et la récupération post-opératoire.  Vous trouverez un extrait d’une émission Télé-matin, évoquant les impacts favorables des sons dans notre corps.

Une expérience unique où sons et vibrations se mêlent pour une sensation de lâcher-prise intense. Quand les bols tibétains résonnent, les pensées s’arrêtent, le temps est suspendu. Les vibrations nous immergent, nous enveloppent comme un bain sonore, ressourçant et guérissant, en touchant nos cellules au plus profond de nous mêmes.

Tout ce qu’il y a à faire, c’est s’allonger et se laisser porter. Chacun profite de ce massage sonore, de ce voyage, selon sa propre sensibilité.     

Le matériel à prévoir : tenue souple, tapis, coussin, plaid, bouteille d’eau.

Ouvert à tous : débutants et avancés

⚠️ L’inscription est nécessaire car les places sont limitées en appelant Patricia au 06 71 18 42 62

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