33530 Bassens
France
Kundalini Yoga et Gong traditionnel – 11 février 2024
Cette matinée sera composée d’une pratique de Kundalini yoga et du gong traditionnel
Comme le disait Yogi Bhajan, « C’est l’heure de changer, ne vivez plus avec vos angoisses et vos vibrations mentales ». « Dites à votre mental : tu m’as été donné pour me servir, pas pour me guider ».
Dans cette première partie de matinée, vous ferez l’expérience d’une série de postures. Le tout sera accompagnée par des mantras, suivie d’une relaxation et d’une méditation, pour vous conduire de la peur et de l’anxiété, à la puissance et à l’intégrité.
Cette série d’exercices a de multiples bienfaits et sera portée par l’énergie Kundalini qui est l’énergie de l’âme
Cette énergie de l’âme nous est donnée, on peut la perdre mais on ne peut pas pas la renforcer, elle est la force elle même, elle est la direction.
Alors prenons soin de nous, d’abord en prenant soin de son corps et pour mieux communiquer avec son âme.
La seconde partie animée par Cyrille :
Cyrille utilisera un Gong symphonique un instrument sacré pour vous amener dans une profonde détente. Quand le gong résonne, les pensées s’arrêtent, le temps est suspendu. Les vibrations nous immergent, nous enveloppent comme un bain sonore, ressourçant et guérissant, en touchant nos cellules au plus profond de nous mêmes. Le gong met tout le corps, os, moelle, muscles, nerfs et cerveau en frémissements extatiques permettant une réorganisation et nettoyant les perturbations.
Vous trouverez un extrait d’une émission Télé-matin, évoquant les impacts favorables des sons dans notre corps.
Tout ce qu’il y a à faire, c’est s’allonger et se laisser porter. Chacun profite de ce massage sonore, de ce voyage, selon sa propre sensibilité.
Le matériel à prévoir : tenue souple, tapis, coussin, plaid, bouteille d’eau.
L’inscription est nécessaire car les places sont limitées en appelant Patricia au 06 71 18 42 62
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