Evénements à venir
Soirée Méditation 25/10/2019
Je vous propose une soirée Méditation par mois, en général, autour de la pleine lune. Elle se décline sur des thèmes différents, vous invitant à expérimenter des techniques de méditations issues du Kundalini Yoga mais aussi de multiples traditions.
Pour cette soirée du 25 octobre, nous aurons passé l'équinoxe d'automne, ce moment où la durée du jour est égale à celle de la nuit, dans un état d'équilibre..
A l'instant où nous entrons en automne, nous perdrons 4 minutes d'ensoleillement avec un allongement progressif des nuits jusqu'au solstice d'hiver. Et oui ! les jours raccourcissent et la nuit (16h) commence à prendre plus de place que le jour (8h).
A cette période de l'année, un grand nombre de rituels sont pratiqués dans le monde pour remercier et symboliser les fameuses récoltes. Autrefois, après un travail ardu dans les champs, ces rituels d'automne représentaient aussi une période de repos bien mérité.
L'automne, dédié au détachement, est associé à une énergie plus Yin qui nous invite au repos, à l'introspection.
Prenez ce temps pour méditer, regarder derrière soi, regarder devant soi et laisser partir ce qui n'a plus lieu d'être, comme les arbres lâchent leurs feuilles pour s'ouvrir au nouveau, à tous les possibles.
Le mantra de la soirée, pour célébrer le passage à l'automne et s'ouvrir à au renouveau. La pratique de ce mantra améliorer notamment l'intuition et équilibre les hémisphères cérébraux. C'est le cycle de la création. Retrouvez le mantra en cliquant sur le lien.
Sa Ta Na Ma
Sa : infini, cosmos, commencement
Ta : vie, existence
Na : mort
Ma : renaissance
La méditation vous permet également d'avoir un rôle actif dans votre santé et votre bien-être. Elle est une activité simple et à la portée de tous. C'est une ressource pour aller à la rencontre de vous-même, une manière de s'extraire du stress quotidien.
Sur cette soirée méditation, il vous est proposé un moment pour vous, pour vous relaxer, pour apaiser le mental, pour vous ouvrir à de nouvelles énergies.
Dans ce moment de partage et de pratique en groupe, vous expérimenterez l'instant présent qui vous amènera sur une fréquence vibratoire positive et provoquera l'expansion du champ de conscience.
Vous pouvez venir en tenue souple, vous munir d'un tapis, coussin et plaid. La participation est de 10 euros.
Inscription par mail ou Sms en précisant votre nom et le nombre de participants.
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Soirée Méditation
La méditation vous permet d'avoir un rôle actif dans votre santé et votre bien-être. Elle est une activité simple et à la portée de tous. C'est une ressource pour aller à la rencontre de vous-même, une manière de s'extraire du stress quotidien.
Sur cette soirée méditation, il vous est proposé un moment pour vous, pour vous relaxer, pour apaiser le mental, pour vous ouvrir à de nouvelles énergies.
Dans ce moment de partage et de pratique en groupe, vous expérimenterez l'instant présent qui vous amènera sur une fréquence vibratoire positive et provoquera l'expansion du champ de conscience.
La première étape consiste en un apprentissage de la fixation de l'attention. Il s'agit de créer un état intérieur non troublé par le flux du mental, en concentrant l'attention sur un seul objet. Cet objet peut être un centre d'énergie, une région du corps, un rythme respiratoire, ou une vibration sonore com
me un mantra.
Je vous propose une soirée par mois, en général, autour de la pleine lune. Elle se décline sur des thèmes différents, vous invitant à expérimenter des techniques de méditations issues du Kundalini Yoga mais aussi de multiples traditions.
Vous pouvez venir en tenue souple, vous munir d'un tapis, coussin et plaid. La participation est de 10 euros.
Pause yogi Tea et jus de fruit offerte.
Inscription par mail ou Sms en précisant votre nom et le nombre de participants.
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Soirée Méditation de la paix suivie d'une auberge espagnole 
Dans ce moment de partage et de pratique en groupe, vous expérimenterez l'instant présent qui vous amènera sur une fréquence vibratoire positive pour faire circuler l'énergie à l'intérieur de vous mais aussi autour de vous.
Sur cette soirée méditation qui s'adresse à tous les élèves, il vous est proposé un moment pour vous sentir léger(e), utiliser la force de l'amour et de la paix pour absorber les démons en soi-même.
Devenir "UN", se sentir de plus en plus avec son âme et vous ouvrir à de nouvelles énergies.
La soirée se poursuivra par un moment convivial où chacun pourra amener un plat végétarien (apéritif, entrée, salade, plat, fromage, dessert, boisson) que nous pourrons déguster ensemble.
N'hésitez à pas à vous organiser pour co-voiturer à partir de Bassens et alentours.
Vous pouvez venir en tenue souple, vous munir d'un tapis, coussin et plaid.
Inscription par mail ou Sms en précisant votre nom.
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Soirée Méditation
En pratiquant le Kundalini Yoga et la méditation, nous revenons chez nous, en se reliant au coeur.
Je vous propose sur cette soirée méditation une pratique issue du Kundalini Yoga avec pour thème
" Réajuster son centre pour une meilleure communication"
Vous pouvez venir en tenue souple et blanche, vous munir d'un tapis, coussin et plaid.
La méditation vous permet d'avoir un rôle actif dans votre santé et votre bien-être. Elle est une activité simple et à la portée de tous. C'est une ressource pour aller à la rencontre de vous-même, une manière de s'extraire du stress quotidien.
Il vous est proposé un moment pour vous, pour vous relaxer, pour apaiser le mental, pour vous ouvrir à de nouvelles énergies.
Dans ce moment de partage et de pratique en groupe, vous expérimenterez l'instant présent qui vous amènera sur une fréquence vibratoire positive et provoquera l'expansion du champ de conscience.
La première étape consiste en un apprentissage de la fixation de l'attention. Il s'agit de créer un état intérieur non troublé par le flux du mental, en concentrant l'attention sur un seul objet. Cet objet peut être un centre d'énergie, une région du corps, un rythme respiratoire, ou une vibration sonore com
me un mantra.
Je vous propose une soirée par mois, en général, autour de la pleine lune. Elle se décline sur des thèmes différents, vous invitant à expérimenter des techniques de méditations issues du Kundalini Yoga mais aussi de multiples traditions.
La participation est de 10 euros.
Pause yogi Tea et jus de fruit offerte.
Inscription par mail ou Sms en précisant votre nom et le nombre de participants.
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Méditation pour voyager avec l'esprit de la terre au coeur de nos racines
Tous nos cœurs vibrent et battent à la même fréquence. La fréquence du champ électromagnétique de l’organe cœur est la même chez tous les humains mais aussi, la même que celle du champ électromagnétique de la planète terre. Ce que chacun fait pour apaiser son propre cœur, respiration, méditation, visualisation, affecte positivement tous les humains, et la terre elle-même.
Ensemble, nous célébrerons une danse, une danse du Ciel et de la Terre, une danse de l’âme et du corps, pour vous relaxer, pour apaiser le mental, pour vous ouvrir à de nouvelles énergies.
Dans ce moment de partage et de pratique en groupe, vous expérimenterez l'instant présent qui vous amènera sur une fréquence vibratoire positive et provoquera l'expansion du champ de conscience.
Une expansion de conscience pour mieux acceptez qui vous êtes. Vous aimez ! et répandre l’amour et l’harmonie autour de vous. C’est aussi simple que cela.
Vous pouvez venir en tenue souple, vous munir d'un tapis, coussin et plaid. La participation est de 10 euros.
Pause yogi Tea et jus de fruit offerte.
Inscription par mail ou Sms en précisant votre nom et le nombre de participants.
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Méditation dynamique d'OSHO
Osho disait : Un bûcheron ou un tailleur de pierre n'ont pas besoin de méditation cathartique, ils pratiquent toute la journée. Mais pour l'Homme moderne, les choses ont changé.
Aussi, je vous propose de faire l'expérience de cette méditation (une méthode cathartique) pour nous défaire de toute forme d'oppression voire de répression et défaire ce que la société nous a fait et revenir à un état plus primal.
Il y aura donc 5 phases sur cette méditation, et quand on la pratique en groupe, elle nous ouvre à une puissante énergie.
Il vous sera proposé un moment pour partager cette expérience unique dans l'instant présent.
Vous pouvez venir en tenue souple, vous munir d'un tapis, coussin et plaid. La participation est de 10 euros.
Je vous propose une soirée par mois, en général, autour de la pleine lune. Elle se décline sur des thèmes différents, vous invitant à expérimenter des techniques de méditations issues du Kundalini Yoga mais aussi de multiples traditions.
Merci d'amener verre et assiette pour partager yogi Tea et jus de fruit, etc ....
Pour tout renseignement, n'hésitez pas à appeler Patricia au 06 71 18 42 62 et vous inscrire par mail ou Sms en précisant votre nom et le nombre de participants.
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Soirée Méditation (thème à défionir)
La méditation vous permet d'avoir un rôle actif dans votre santé et votre bien-être. Elle est une activité simple et à la portée de tous. C'est une ressource pour aller à la rencontre de vous-même, une manière de s'extraire du stress quotidien.
Sur cette soirée méditation, il vous est proposé un moment pour vous, pour vous relaxer, pour apaiser le mental, pour vous ouvrir à de nouvelles énergies.
Dans ce moment de partage et de pratique en groupe, vous expérimenterez l'instant présent qui vous amènera sur une fréquence vibratoire positive et provoquera l'expansion du champ de conscience.
La première étape consiste en un apprentissage de la fixation de l'attention. Il s'agit de créer un état intérieur non troublé par le flux du mental, en concentrant l'attention sur un seul objet. Cet objet peut être un centre d'énergie, une région du corps, un rythme respiratoire, ou une vibration sonore com
me un mantra.
Je vous propose une soirée par mois, en général, autour de la pleine lune. Elle se décline sur des thèmes différents, vous invitant à expérimenter des techniques de méditations issues du Kundalini Yoga mais aussi de multiples traditions.
Vous pouvez venir en tenue souple, vous munir d'un tapis, coussin et plaid. La participation est de 10 euros.
Pause yogi Tea et jus de fruit offerte.
Inscription par mail ou Sms en précisant votre nom et le nombre de participants.
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Soirée Méditation
La méditation vous permet d'avoir un rôle actif dans votre santé et votre bien-être. Elle est une activité simple et à la portée de tous. C'est une ressource pour aller à la rencontre de vous-même, une manière de s'extraire du stress quotidien.
Sur cette soirée méditation, il vous est proposé un moment pour vous, pour vous relaxer, pour apaiser le mental, pour vous ouvrir à de nouvelles énergies.
Dans ce moment de partage et de pratique en groupe, vous expérimenterez l'instant présent qui vous amènera sur une fréquence vibratoire positive et provoquera l'expansion du champ de conscience.
La première étape consiste en un apprentissage de la fixation de l'attention. Il s'agit de créer un état intérieur non troublé par le flux du mental, en concentrant l'attention sur un seul objet. Cet objet peut être un centre d'énergie, une région du corps, un rythme respiratoire, ou une vibration sonore com
me un mantra.
Je vous propose une soirée par mois, en général, autour de la pleine lune. Elle se décline sur des thèmes différents, vous invitant à expérimenter des techniques de méditations issues du Kundalini Yoga mais aussi de multiples traditions.
Vous pouvez venir en tenue souple, vous munir d'un tapis, coussin et plaid. La participation est de 10 euros.
Pause yogi Tea et jus de fruit offerte.
Inscription par mail ou Sms en précisant votre nom et le nombre de participants.
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Soirée Méditation
La méditation vous permet d'avoir un rôle actif dans votre santé et votre bien-être. Elle est une activité simple et à la portée de tous. C'est une ressource pour aller à la rencontre de vous-même, une manière de s'extraire du stress quotidien.
Sur cette soirée méditation, il vous est proposé un moment pour vous, pour vous relaxer, pour apaiser le mental, pour vous ouvrir à de nouvelles énergies.
Dans ce moment de partage et de pratique en groupe, vous expérimenterez l'instant présent qui vous amènera sur une fréquence vibratoire positive et provoquera l'expansion du champ de conscience.
La première étape consiste en un apprentissage de la fixation de l'attention. Il s'agit de créer un état intérieur non troublé par le flux du mental, en concentrant l'attention sur un seul objet. Cet objet peut être un centre d'énergie, une région du corps, un rythme respiratoire, ou une vibration sonore com
me un mantra.
Je vous propose une soirée par mois, en général, autour de la pleine lune. Elle se décline sur des thèmes différents, vous invitant à expérimenter des techniques de méditations issues du Kundalini Yoga mais aussi de multiples traditions.
Vous pouvez venir en tenue souple, vous munir d'un tapis, coussin et plaid. La participation est de 10 euros.
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Soirée Méditation du 30 octobre 2020 à l'Ecole maternelle de Fargues Saint Hilaire 
En pratiquant le Kundalini Yoga et la méditation, nous revenons chez nous, en se reliant au cœur.
Le port du masque obligatoire depuis le déconfinement aura eu l’avantage de nous faire comprendre, sentir, percevoir, combien le souffle est important.
Aussi, je vous propose sur cette soirée méditation une pratique issue du Kundalini Yoga ayant pour thème :
Revenir à soir, revenir au souffle
Vous pouvez venir en tenue souple, vous munir d'un tapis, coussin et plaid.
Les prochaines dates à retenir relatives aux soirées méditations sont les vendredis suivants, une fois par mois : 27 novembre 2020, 18 décembre 2020, 29 janvier 2021, 27 février 2021, 26 mars 2021, 23 avril 2021, 28 mai 2021, 25 juin 2021
Il vous sera proposé un moment pour partager cette expérience unique dans l'instant présent.
Vous pouvez venir en tenue souple, vous munir d'un tapis, coussin et plaid. La participation est de 10 euros.
Je vous propose une soirée par mois, en général, autour de la pleine lune. Elle se décline sur des thèmes différents, vous invitant à expérimenter des techniques de méditations issues du Kundalini Yoga mais aussi de multiples traditions.
Merci d'amener verre et assiette pour partager yogi Tea et jus de fruit, etc ....
Pour tout renseignement, n'hésitez pas à appeler Patricia au 06 71 18 42 62 et vous inscrire par mail ou Sms en précisant votre nom et le nombre de participants.
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