Kundalini Yoga et Voyage sonore

Dans cette première partie de matinée, vous ferez l’expérience dans cette matinée dune pratique de Kundalini yoga qui permet de transmuter les énergie du bas vers les centres supérieurs. Elle vous donne la volonté de s’engager dans votre vie. Le tout sera accompagné par des mantras, suivie d’une relaxation et d’une méditation.

Cathy – Lakshmi viendra ensuite nous faire vibrer dans un voyage sonore avec tous les bienfaits suivants :

• Activer le processus d’Auto-Guai- Ri -SON jusqu’au COEUR des Cellules.
• Goûter un moment de bien être, de lâcher prise, d’attention à soi.
• Se poser, se ressourcer, régénérer le corps
• Méditer, se relaxer profondément
• Libérer le stress, les tensions

Vous êtes invités à vivre l’instant présent dans le partage                                         

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Concert Snatam Kaur à Barcelone – 4 avril 2020

Nous vous proposons d’assister au concert de Snatam Kaur le 4 avril 2020 à 20h à Barcelone.

Voici ce qu’elle dit des mantras…..

Par easyJet, avec un aller le samedi matin et un retour le dimanche fin de journée, nous pouvons trouver un vol Aller/retour à 70 euros, environ,

Les places de concerts s’élèvent de 25 euros à 55 euros

Il faudra rajouter la nuit d’Hôtel à 80 euros environ, les repas et les éventuelles visites comme la Sagrada Familia…. parc Gaudi.

Merci de nous tenir informer dans les plus brefs délais… les places de concert sont limitées

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Kundalini Yoga et bains de Gongs – 17 mai 2020

Cette matinée sera composée d’une pratique de Kundalini yoga et bain de gongs (le thème reste à définir)

Comme le disait Yogi Bhajan, « C’est l’heure de changer, ne vivez plus avec vos angoisses et vos vibrations mentales ».  « Dites à votre mental : tu m’as été donné pour me servir, pas pour me guider ».

Dans cette première partie de matinée, vous ferez l’expérience d’une série de postures. Le tout sera accompagnée par des mantras, suivie d’une relaxation et d’une méditation.

Pour se relaxer, faire circuler l’énergie, se nettoyer intérieurement et lâcher les peurs.                                              

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Week-end Randonnée – Yoga les 11.12 et 13 juin 2020, dans les Pyrénées

Randonnée dans la vallée d’Ossau

Sur ce week-end de randonnée Yoga, nous proposons à tous les amoureux de la nature une balade incontournable de 5h30 environ de marche dans les Pyrénées.

Les lacs d’Ayous nous offriront des magnifiques paysages de montagne. Cette randonnée nous amènera à à apprécier la beauté de ce que nous offre la terre et d’observer la faune et la flore variée tels que des isards, des marmottes ou des grands rapaces. Et peut-être pour les plus courageux une baignade dans les lacs …. 

Au coeur de nos montagnes, vous pourrez bénéficier d’un apport de prana en abondance pour vous ré-harmoniser et vous ressourcer.

Pratique de Kundalini yoga

Possibilité d’arriver sur place  à partir de 19h (prévoir votre repas sur la route soit en arrivant au gîte).

Au coeur du Parc Nationale des Pyrénées, vous serez hébergé(e)s au Gite de Lou Gujala de Roger, 64440 LARUNS. en pleine montagne dans un endroit magnifiquement restauré et qui a conservé toute son authenticité,

• Ouverture du stage 21 heures (méditation 21h30 face à la montagne s’il fait beau)
• La journée du samedi sera consacrée à la randonnée avec la possibilité de se baigner dans les lacs
• La journée de dimanche débutera par la sâdhana à l’extérieur si le temps est clément
• Thermes à Argeles Gazost et pique nique le dimanche midi
• Retour le dimanche en fin d’après midi, joyeux et détendus

Modalités d’inscription :

il est nécessaire de vous inscrire pour cause de réservation de l’hébergement et de places limitées (17 places)

• Acompte de 80 euros à l’inscription encaissé au 31/08/2020 et le solde sera réglé à l’arrivée
• Prix du week-end : 160 euros, pour hébergement 2 nuits, repas végétarien du samedi soir, petits déjeuners des samedi et dimanche matin, encadrement randonnée, animation yoga, méditation, les Thermes.
• L’aspect financier ne devant pas être un obstacle à la sortie, alors, parlez nous en …

Ne pas oublier de prendre avec vous :

•  Sac à dos, chaussures de marche, affaires de pluie, poncho ou cape, bouteille d’eau
•  Une tenue confortable pour détente le soir et pratique de yoga
•  Pique nique tiré du sac pour le samedi midi et dimanche midi et l’eau nécessaire
•  Nécessaire de toilette et serviette de toilette
•  Maillot de bain et pour les Messieurs, seulement les slips et boxers de bain sont autorisés dans les Thermes.

Conditions d’annulation : 

Le propriétaire nous laisse, dans ce contexte incertain, d’annuler  le week-end jusqu’à 15 jours avant le début du week-end.

Il vous faudra environ 3 heures pour vous rendre sur les lieux à partir de Bordeaux et de ses environs. Il vous sera communiqué, avant le départ, la liste des personnes, pour organiser le co-voiturage, si vous le souhaitez.

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Matinée Kundalini Yoga – 22 novembre 2020

Dans cette matinée Kundalini Yoga, vous ajusterez le corps en le libérant des peurs pour élever notre niveau de conscience et l’esprit.

En effet, en Moyen-Orient, on voyait la maladie comme des modifications structurelles. Le corps et les os n’ont pas de vis et de boulons. Ils tiennent grâce aux tissus et aux muscles. Nous faisons beaucoup de mouvements qui influencent l’action des muscles. Certains muscles sont plus forts  et supportent le squelette différemment des autres muscles. Cela peut entraîner des problèmes physiques. La vie devient déséquilibrée et l’irritation s’installe. Toute la structure du corps est responsable de notre élévation et de notre existence. SI je prends l’exemple d’une voiture, elle a de l’essence, une transmission et si une partie manque ou si il y a un problème, d’air dans l’essence, elle s’arrête. c’est la même chose avec le corps.

Aussi, dans cette matinée Kundalini Yoga, vous ferez l’expérience d’une série de postures, pour ajuster le corps et élever votre esprit. Le tout sera accompagné par des mantras, suivie d’une relaxation et d’une méditation.

Comme le disait Yogi Bhajan, « C’est l’heure de changer, ne vivez plus avec vos angoisses et vos vibrations mentales ».  « Dites à votre mental : tu m’as été donné pour me servir, pas pour me guider ».                  

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