Evénements à venir
Stage bien-être en Bretagne - 20 au 26 août 2022
Venez nous rejoindre dans ce lieu magnifique et inspirant, au Moulin de la Salmonière à Guiscriff (Morbihan).
Vous profiterez du calme de son jardin, de ses étangs et de la nature environnante, situé au bord du ruisseau de Saint Eloi. Dans un parc boisé et fleuri de 1,5 hectares. Vous bénéficierez d'un lieu reposant, agrémenté de deux étangs magnifiques et sans moustique (j'ai pris mes renseignements !!)
Ce stage bien-être est ouvert à tous les pratiquants de yoga mais aussi ouvert à des personnes extérieures à la pratique.
Description du séjour
Vous séjournerez dans un site respectueux de la nature pour y découvrir un territoire aux mille et un visages, un trait d'union entre océan et continent.
Vous pourrez vous ressourcer près de la piscine chauffée, intérieure et donnant sur l'extérieur. Vous pourrez accéder au sauna, mis à votre disposition pour vous apporter pendant votre séjour, bien-être, repos et zenitude !
Les repas (pension complète) se prendront collectivement avec des produits du terroir et de saison avec une cuisine végétarienne, biologique et/ou locale.
Beaucoup de randonnées à pied ou en VTT peuvent se faire à partir du Moulin la Salmonière sans oublier la pêche à la truite, pour les amateurs.
Vous trouverez d'autres activités possibles pendant la journée (en dehors du yoga et non incluses dans le prix) :
A proximité du lieu d'hébergement, visite de Pont Aven, Quimperlé, Concarneau, Lorient, Bénodet, baignade sur les magnifiques plages (Bénodet, Tahiti eh oui !!!, Pouldu) entre 30mn et 45mn.
Programme du séjour
Dans une atmosphère cosy, bienveillante et conviviale, vous serez invité à vous connecter ou à vous reconnecter à la nature et à vos propres sensations. L'ensemble des ateliers avec la pratique du Yoga vous procurera un meilleur équilibre, un état pacifié et joyeux.
La journée type de ce stage bien-être sera rythmée, par la Sadhana, avec la pratique du Kundalini yoga au lever du soleil. Il vous sera proposé un tirage de cartes suivi d'un bon petit déjeuner. Nous continuerons par un cercle de Parole et pour remettre le corps en mouvement, par un Tantra danse ou apéritif Yoga.
Il sera venu l'heure de nourrir notre être physiquement avec le déjeuner suivi d'une après midi de temps libre, d'échange et de rencontre.
Kundalini Yoga
En fin de journée, vous pourrez pratiquer une Méditation active ou des ateliers de pranayama, des mantras etc..
La soirée se terminera, après le dîner, par un temps de méditation ou de massage ou de relaxation, avant de se coucher.
(La sadhana du matin et la pratique du soir sont facultatives mais toutefois recommandées)
Détails du séjour et comment nous rejoindre ?
L'arrivée dans ce stage se fera le samedi 20 août après 16h, le départ le vendredi 27 août vers 16h.
L'hébergement en pension complète se fera par chambre de 2 en lit double ou lit simple. Le nombre de participants est limité à 20 personnes.
Pour limiter les déplacements et les frais, une liste des participants vous sera transmise, pour organiser du co-voiturage, si vous le souhaitez.
Pour arriver en voiture (6h30 de route), voici l'adresse: Saint Eloi - 56 560 GUISCRIFF.
Modalités d'inscription :
Il est nécessaire de vous inscrire pour cause de réservation de l'hébergement, du cuisinier et du nombre de places limitées (20 places)
- Prix du séjour : 690 euros, incluant l'hébergement en pension complète avec repas végétarien et tous les ateliers (randonnée, yoga, méditation)
- Arrhes de 200 euros au moment de l'inscription avec paiement en ligne en cliquant sur le lien et le solde de 490 euros avant le 31 mai 2022,avec paiement en ligne en cliquant sur le lien
- L'aspect financier ne devant pas être un obstacle au stage proposé, alors, parlez nous en ...
Je me réjouis à l'idée de vous accueillir dans ce lieu idyllique sur l'été 2022.
Retrouvez les autres événements programmés en cliquant ici.
Vous pouvez consulter ci dessous les différents témoignages des participants du précédent stage dans les Cévennes
Randonnée raquette et Yoga - 10.11.12 Mars 2023
Pyrénées - Randonnée raquette et Yoga - 10.11.12 Mars 2023
Nous vous accueillerons dans les Pyrénées, pour une Randonnée raquette et Yoga les 10.11.12 Mars 2023 dans le gite "Les Granges de Jules", gite de charme et de caractère, avec vue panoramique sur la chaîne des Pyrénées, en plein
e nature, dans des chambres douillettes et confortables.
Ce gite est idéalement située à 10 minutes des villages typiques d’Arreau et de Loudenvielle (connu pour son centre de balnéothérapie Balnea) aux portes du Parc National des Pyrénées.
Sur ce week-end comme sur d'autres évènements, nous vous proposons des moments de grande convivialité, de partages, dans la bonne humeur.
Randonnée raquette :
Notre accompagnateur Claude, diplômé d'état passionné des Pyrénées animera une balade en raquette le samedi. Nous pourrons apprécier la beauté de nos belles vallées des Pyrénées et observer la nature... Au cœur de nos montagnes, vous pourrez bénéficier d'un apport de prana en abondance pour vous réharmoniser et vous ressourcer mais aussi du Hammam mis à notre disposition.
Pratique matinale du yoga :
Le matin sera entièrement dédié à la détente avec une pratique matinale de Yoga, pour remettre le corps en mouvement, suivie d' une relaxation et le moment de méditation pour vous retrouver.
Bains et détente :
Dans un lieu chaleureux propice à la détente, nous poursuivrons le dimanche en se dirigeant vers le centre de balnéothérapie Balnea.
Vous pourrez profiter des bassins à débordement, d'une eau chauffée à 33°C, 12 jets hydro-massant, une cascade (lame d’eau), un carré jacuzzi (hydrojets et geysers), une nage à contre-courant etc...
Début du stage :
Possibilité d'arriver sur place à partir de 19h (prévoir votre repas sur la route soit en arrivant au gîte).
Au cœur du Parc Nationale des Pyrénées, vous serez hébergé(e)s aux Granges de Jules, Camors, 65240 Cazaux-Fréchet-Anéran-Camors. en pleine montagne dans un endroit magnifiquement restauré et qui a conservé toute son authenticité,
- Ouverture du stage, le vendredi 10 mars 2023 à 20 heures (méditation 21h30)
- Retour le dimanche en fin d'après midi à partir de 16h, joyeux et détendus
Modalités d'inscription et de réservation :
il est nécessaire de vous inscrire pour cause de réservation de l'hébergement et de places limitées (20 places)
- Arrhes de 100 euros à l'inscription en cliquant sur le lien pour un paiement en ligne et le solde de 150 euros en cliquant sur le lien pour un paiement en ligne un mois avant le début du stage.
- Prix du week-end : 250 euros, pour hébergement 2 nuits, repas du samedi soir, petits déjeuners des samedi et dimanche matin, encadrement randonnée (raquettes et assurances comprises), animation yoga, méditation, centre de balnéothérapie.
- L'aspect financier ne devant pas être un obstacle à la sortie, alors, parlez nous en ...
Ne pas oublier de prendre avec vous :
- Sac à dos, chaussures de marche, affaires de pluie, blouson chaud, écharpe, gants, bouteille d'eau
- Une tenue confortable pour se détendre le soir et pour la pratique de yoga
- Pique nique tiré du sac pour le samedi midi et dimanche midi et l'eau nécessaire
- Nécessaire de toilette
- Maillot de bain et pour les Messieurs, seulement les slips et boxers de bain sont autorisés dans les Thermes.
Conditions d'annulation :
Le propriétaire nous laisse, dans ce contexte incertain, la possibilité d'annuler le week-end si re-confinement.
Il vous faudra environ 3h20 pour vous rendre sur les lieux à partir de Bordeaux et de ses environs. Il vous sera communiqué, avant le départ, la liste des personnes, pour organiser le co-voiturage, si vous le souhaitez.
Retrouvez les autres événements programmés en cliquant ici.