Soirée méditation de guérison

Soirée Méditation de guérison

La méditation vous permet d'avoir un rôle actif dans votre santé et votre bien-être. Elle est une activité simple et à la portée de tous. C'est un outil pour aller à la rencontre de vous-même, une manière de s'extraire du stress quotidien.

Sur cette soirée méditation, il vous est proposé un moment pour vous, pour vous relaxer, pour apaiser le mental, pour vous ouvrir à de nouvelles énergies.

Dans ce moment de partage et de pratique en groupe, vous expérimenterez l'instant présent qui vous amènera sur une fréquence vibratoire positive.

La méditation s'appuie sur un mantra ressource Siri gaitri mantra : Ra Ma Da Sa Sa Se So Ong. c'est le mantra de guérison du kundalini Yoga. Il permet de stimuler et d'équilibrer toutes les énergies et de se synchroniser avec l'univers avec ces 8 sons (Ra = Soleil, Ma= lune, Da = Terre, Sa = infini impersonnel, Sa Se = totalité de  l'infini, So Hung = je suis toi)

Je propose une soirée par mois, autour de la pleine lune, avec des thèmes différents, vous invitant à experimenter des techniques de méditations issues du Kundalini Yoga mais aussi de multiples traditions.

Les prochaines dates à retenir sont les suivantes : 23/11/2018 - 21/12/2018 - 18/01/2019- 22/02/19 - 22/03/2019 - 19/04/2019 - 17/05/19 - 14/06/2019.

Vous pouvez venir en tenue souple, vous munir d'un tapis, coussin et plaid. La participation est de 10 euros.

Pause yogi Tea et jus de fruit offerte.

Inscription par mail ou Sms en précisant votre nom et le nombre de participants.